2018你減肥成功了嗎

2025-04-25 15:15:26

　　在中國，減肥對於女生來說是一個永恆的話題。「減肥」這個口號，簡直是她們人生前半段的座右銘，就算有多難以實現，也要常常掛在嘴邊。大多數減肥人士手機裡會有多款減肥APP，例如keep、薄荷之類，一方面用來學習減肥方法，一方面用來記錄減肥生活或督促自己減肥。

　　近日，薄荷官方微博發布了一篇很有意思的微博，「2018年過去了，我很懷念它，這一年，減肥又失敗了，肚子上的肉又長了兩斤，不過沒關係，大家都差不多，一起看看這一年，我們經歷了什麼。」

　　據數據顯示，關於誰最在意身材，90後女性以67.1%的佔比勝出，00後和70後，分別為21.9%和6%。其中，天秤座的減肥用戶最多，可能是命中注定愛稱重吧。據悉，有765萬女性用戶全年共減重1.3萬噸，這相當於2167頭大象的重量。75%的女性用戶都瘦了，全年人均減重1.75kg。

　　此外，在最受女性歡迎的運動項目中，散步拔得頭籌，許多網友不禁打趣，散步也算是運動嗎?然而，即便是散步，在那些喊著要減肥的用戶中，超過一半日均步數小於5000，他們一定是在用意念減肥。

　　其實，減肥的重中之重，就是一句話，三分練，七分吃，做到食物熱量和營養素的均衡，才算得上健康減肥，同時，在追求美的同時，更要把健康放在首位。

圖片來源於：薄荷不正經運營號官方微博

本文編輯：梁夢婷