2021年處暑日是哪一天 處暑防「秋燥」

2025-07-02 07:50:10

一年當中由於氣候條件，那一年劃分為24個節氣，每個節氣都有每個節氣的氣候特點。當2021年的處暑來了，自然也就有處暑特有的氣候特點，在民間人們都說處暑要防「秋燥」，那麼在處暑期間，我們需要做什麼準備呢？

2021年處暑日是哪一天

時至處暑，太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消，具體時間如下：

【陽曆】2021年8月23日5點17分

【農曆】辛丑年七月十六號 星期一 

過了這一天天氣上就更像是秋天了，氣溫大概在10到20度左右。處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。鬥指西南方；太陽黃經達150°；於每年公曆8月22-24日交節。處暑，即為「出暑」，是炎熱離開的意思。 

處暑的注意事項

要做好及時增減衣物，不能穿太多，體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。可堅持冷水浴習慣，不管哪個季節，堅持運動絕對是沒錯的。入秋之後鍛鍊的好處在於，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應。

處暑的民俗活動有哪些

處暑的民俗活動很多，如吃鴨子、放河燈、開漁節、煎藥茶、拜土地公等。但在從事活動的時候要注意天氣變化。處暑節氣處在短期回熱天氣（秋老虎）期內，「秋老虎」一般發生在公曆8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預防「秋燥」。