二十四節氣之 小滿節氣的含義和由來

2025-06-21 21:03:10

很快我們又要迎來小滿這個節氣了。小滿這個節氣我相信大家肯定都不會太陌生，大家多多少少都會對它有一些的了解，特別是他的深刻的意味就是不一樣的，在我們日常生活中，我們需要對它有所了解，或許對我們的生活有些幫助。

小滿節氣的含義

小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。它的到來預示著我國大部分的地域都已進入夏季。

小滿節氣的由來

根據時間周期的變化約定俗成得來的。我國的二十四節氣就是根據季節的變化和氣候的波動所得而來，到小滿節氣時正好是萬物生長茂盛，食物將要成熟之際，所以，這也是小滿節氣的一個由來因素。

小滿的時候吃什麼

西瓜是夏天的應季食物，小滿節氣的時候早一批的西瓜也要上市了，西瓜中含有大量的水分，可以為疲憊的人們及時補充身體流失的水分，還能為身體補充維生素和礦物質，營養又養生。櫻桃小滿節氣時正是吃櫻桃的季節，中醫認為：櫻桃性溫，入脾經、肝經，有補中益氣、健脾和胃的作用，同時口感甘甜、微微泛酸，很適合夏天胃口不佳時食用。番茄小滿節氣後天氣會開始逐漸變得炎熱起來，日照和紫外線也會變得強烈，番茄中含有大量的番茄紅素，可以幫助防曬、抗氧化，小滿節氣時吃一些番茄，對於養生保健、美容護膚來說非常棒！