老架太極拳創始人:陳長興 剛柔並濟的太極拳
2025-08-01 13:47:09
中國太極拳的第六代傳人陳長興，自幼跟隨父親學拳，在原有的太極拳上加以歸納總結，創造出了現在老架太極拳一、二路，一、二路太極拳都有不同的風格，時而柔多剛少而是急速緊湊，體現了一代太極宗師的智慧，更多關於陳長興的資料，我們一起來往下看。
陳長興簡介
陳長興（1771—1853），字雲亭，陳氏十四世，太極拳第六代傳人，自幼受業於其父秉旺，太極拳、械出神入化。
他不但將陳王廷所創之五路太極拳由博歸約，精煉歸納，不足者補之，重複者裁之，創造性地形成完整套路，即現在老架（也稱大架）太極拳一、二路，並且據己所得，發展了太極拳理論。
陳長興生涯
陳長興先以保鏢為業。走鏢山東。清道光年間，河北廣平府永年城西大街「泰和堂」東主，陳德瑚（陳家溝人）僱用陳長興護院，教店員武術，保店自衛，少年楊露禪，李伯魁（同是永年人），在此學得陳長興長拳，後來楊露禪隨陳長興再投保鏢行業。
晚年，與子陳耕耘加盟北京「得勝鏢局」，留在京都設館授徒。
陳長興拳術特點
陳長興創造性地發展了現在的陳氏太極拳一路、二路（又名炮捶）。後人稱為太極拳老架（大架）。
第一路動作簡單，柔多剛少，以「棚捋擠按」四正勁的運用為主，以「採挒肘靠」四隅手的運用為輔。柔中寓剛，行氣運動，以纏絲勁的鍛鍊為主，發勁為輔。全身內外，動分靜和，一動全動，體現柔纏中顯柔、緩、穩的特色；
第二路（炮捶）動作複雜，急速緊湊，剛多柔少，用勁以「採挒肘靠」為主，以「棚捋擠按」為輔；以剛發勁為主，竄蹦跳躍，騰挪閃展，震足發勁。剛中寓柔，體現柔纏中顯剛、快、脆的特點。
太極拳用武要言
要訣云：
捶自心出，拳隨意發。總要知己知彼，隨機應變。
心氣一發，四肢皆動。足起有地，動轉有位。或粘而遊，或連而隨；或騰而閃，或摺而空；或掤而捋，或擠而捺。
拳打五尺以內，三尺以外；遠不發肘，近不發手。無論前後左右，一步一捶。遇敵以得人為準，以不見形為妙！
拳術如戰術：擊其無備，襲其不意；乘擊而襲，乘襲而擊。虛而實之，實而虛之；避實擊虛，取本求末。出遇眾圍，如生龍活虎之狀；逢擊單敵，似巨炮直轟之勢。
上、中、下一氣把定，身、手、足規矩繩束。手不向空起，亦不向空落，精敏神巧全在活。
古人云：能去能就，能剛能柔，能進能退。不動如山嶽，難知如陰陽；無窮如天地，充實如太倉；浩渺如四海，眩曜如三光。察來勢之機會，揣敵人之短長。靜以待動，動以處靜，然後可言拳術也！
要訣云：借法容易上法難，還是上法最為先。
戰鬥篇云：擊手勇猛，不當擊梢，迎面取中堂；搶上搶下勢如虎，類似鷹鷂下雞場。翻江潑海不須忙，丹鳳朝陽最為強；雲被日月天交地，武藝相爭見短長。
要訣云：法步進入須進身，身手齊到是為真。法中有訣從何取？解開其理妙如神。
古有閃、進、打、顧之法：何為閃？何為進？進即閃，閃即進，不必遠求！何為打？何為顧？顧即打，打即顧，發手便是！
古人云：心如火藥手如彈，靈機一動鳥難逃。身似弓弦手似箭，弦響鳥落現神奇。
起手如閃電，電閃不及合眸；擊敵如迅雷，雷發不及掩耳。
左過右來，右過左來。手從心內發，落向前面落。力從足上起，足起猶火作。
上左須進右，上右須進左。發步時，足跟先著地，十趾要抓地。步要穩當，身要莊重。去時撒手，著人成拳。上下氣要均停，出入以身為主宰；不貪不歉，不即不離。拳由心發，以身催手，一肢動百骸皆隨。一屈統身皆屈，一伸統身皆伸；伸要伸得盡，屈要屈得緊。如卷炮卷得緊，崩的有力。
戰鬥篇云：不拘提打、按打、擊打、衝打、膊打、肘打，胯打、腿打，頭打、手打，高打、低打，順打、橫打，進步打、退步打，截氣打、借氣打，以及上下百般打法，總要一氣相貫。
「出身先佔巧地」，是為戰鬥要訣。骨節要對，不對則無力；手把要靈，不靈則生變。發手要快，不快則遲誤；打手要狠，不狠則不濟。腳手要活，不活則擔險；存心要精，不精則受愚。
發身要鷹揚猛勇，潑辣大膽，機智連環，勿畏懼遲疑。如關臨白馬，趙臨長坂。神威凜凜，波開浪裂。靜如山嶽，動如雷發。
要訣云：人之來勢，務要審察。足踢頭前，拳打膊下。側身進步，伏身起發。足來提膝，拳來肘撥。順來橫擊，橫來捧壓；左來右接，右來左迎。遠便上手，近便用肘；遠便足踢，近便加膝。
拳打上風，審顧地形。手要急、足要輕，察勢如貓行。心要整、目要清，身手齊到始為真。手到身不到，擊敵不得妙；手到身亦到，破敵如摧草。
戰鬥篇云：善擊者，先看步位，後下手勢。上打咽喉下打陰，左右兩肋並中心。前打一丈不為遠，近打只在一寸間。
要訣云：操演時，面前如有人；對敵時，有人如無人。面前手來不見手，胸前肘來不見肘。手起足要落，足落手要起。
心要佔先，意要勝人。身要攻人，步要過人。頭須仰起，胸須現起。腰要豎起，丹田須運起。自頂至足，一氣相貫。
戰鬥篇云：膽戰心寒者，必不能取勝；不察形勢者，必不能防人。
先動為師，後動為弟。能教一思進，莫教一思退，膽欲大而心欲小。「運用之妙，存乎一心」而已！一理運乎二氣，行乎三節，現乎四梢，統乎五行。時時操演，朝朝運化；始而勉強，久而自然！拳術之道學，終於此而已矣！