農曆2020鼠年立春有什麼習俗，要怎麼過

2025-07-29 11:02:10

2019年即將過去，我們迎來的是全新的2020年，而2020年的第一個節氣，自然也是要受到人們的重視的，雖然說二十四節氣在一年四季中都非常常見，但是第一個節氣的立春，大家還是應該要做一些了解，那接下來我們就一起來了解一下農曆2020鼠年立春有什麼習俗，要怎麼過吧？

農曆2020鼠年立春有什麼習俗

按照傳統的舊習俗來說，立春當天，天子要在立春日，行布德施惠之令，舉行鞭春之禮，因為他們希望以此來鼓勵百姓多做一些農耕，這樣的話生產發展會更加順利，不過到了現在，很多農村的地方還是會有打春牛的，一些風俗，不過是他們在立春之前先用泥巴捏成一隻牛，然後再用鞭子打牛打三下，另外還有的人會做出咬春出蘿蔔習俗。

立春飲食養生

大家應該都知道，立春是一個新的代表，因為立春就代表著萬物復甦，代表著春天又來了，那麼在這種情況下，陽氣自然就上升了，大家身體中的五臟六腑裡面堆積的一些毒素也開始出現燥熱，所以很多人在立春之後就會出現肝火旺盛的情況，各種身體發炎，口腔潰瘍，咽喉腫痛，色斑，便秘等情況都會出現，天氣轉暖之後，大家也更加容易上火。水分流失之後也會顯得身體各種不舒服。那麼這時就應該要通過各種方式來進行養生，多吃一些清熱解毒降火的東西。

立春要怎麼過

想要過好立春，首先就應該多吃一些對身體好的東西，大家應該都知道有春困的說法，那麼這個時候我們就應該儘量的去杜絕春困，這時候可以多吃一些黃綠的蔬菜，因為這些蔬菜是有辦法能夠讓我們防止春困的。多吃蔬菜可以很有效的改善我們身體中的精神不振或者疲勞，而且多吃一些番茄南瓜，胡蘿蔔，芹菜等等都是對體力旺盛有很好的幫助的。
可以看出，要想度過順利的立春，我們就應該從自身的飲食習慣做起，飲食習慣調整好了，人的身體才能好起來，這樣才能精神百倍的去迎接立春，才度過美好的立春，迎接新的春天。