學遊泳作文700字

2024-12-20 21:08:09

爸爸媽媽讓我學遊泳，說是讓我學會一門求生技能。不過，我悄悄地告訴你，其實我最想到的是遊泳時可以盡情地玩水。

可是當我第一次下水時，才發現遊泳並不像玩水那麼簡單。我站在了寬大的遊泳池中，一動也不敢動，感覺自己隨時都可能被池水吞沒；我惶恐不安地把頭使勁伸出水面，教練居然讓我把頭埋進水中學習憋氣。說：「先看我示範一次。」只見教練閉緊嘴巴，把頭沉入水中，幾秒鐘後，他把頭伸出水面，同時「噗」的一聲往外吐了一口氣。教練讓我深吸一口氣，讓肚子鼓起來，得像個球，我試著把氣憋住，將頭埋入水中。我雖然按著教練的要求做，但仍猶豫不決，心裡很害怕，耳朵進水怎麼辦？鼻子進水怎麼辦？這時，教練鼓勵我說：「勇敢點兒，多練習幾次你就會習慣了。」我眼睛一閉，心一橫，壯著膽子把頭埋進了水中，頓時感覺自己來到了另一個完全不同的世界，什麼都聽不見，什麼也看不見。真是萬事開頭難啊！有了第一次的體驗，我漸漸的不那麼害怕了。在接下來的練習中，我竟然可以在水中憋氣幾十秒了。

學會憋氣還只是遊泳的第一步，要想在水中前進，那還得學習手腳並用的蛙泳動作呢！我們先在岸上學習了「收腿」「蹬腿」「並腿」的腿部動作。之後，教練讓我們下水練習，我們雙手扶著欄杆，讓身體浮在水中。當我在做「收、蹬、並」的動作時，我感覺水在推著我向前走。緊接著教練拉著我的手，把我拉入了無依無靠的水中。為了不讓自己的身體下沉，我不斷地重複著腿的動作，我的身體隨著動作慢慢的向前走了。哇！我終於可以在水中遊動了。

學會蹬腿後，我又會學了利用手的划動和壓水，按兩蹬一呼的節奏換氣。慢慢的脫離了教練的手，我能自己獨立在水中自由自在地遊來遊去了。

「世上無難事，只要肯登攀」在那個烈日炎炎的暑假，我克服了恐懼和困難，終於學會了遊泳，也可以在水中盡情地玩耍了，真是苦盡甘來啊！