我最喜愛的一項體育運動優秀作文400字
2024-12-20 07:08:09
生命在於運動，每個人都有自己最喜歡的運動。那就來介紹一下你最喜歡的運動吧。
我最喜愛的一項體育運動【篇1】
業餘時,我經常會參加一些體育鍛鍊,像跑步、打籃球、打羽毛球等，不過，我最感興趣的事情還是和朋友去健身房打桌球。可以肯定的說，我的業餘時間差不多全花在桌球的訓練上了,要不是現在椎間盤突出愈發的嚴重起來,我想我真的會讓自己成為一個專職的桌球運動員。
小的時候並沒有發現自己對桌球有多大的愛好，也可能是因為當時打桌球的條件很差，沒激發我的興趣;倒是在自己參加工作以後，一次次與同事打桌球，才逐漸喜歡上的，而如今我是不可救藥的迷戀上了它，打桌球真正的成了我最喜愛的體育運動。
為了提高自己的打球水平，開始我是到處找老師對打。那時，我基本上是什麼也不懂，也不知道自己到底與高水平之間有什麼距離，總是主動的上門求教，總是很謙虛、很執著的找當地的最高水平對打，可是水平卻沒有進步多少，好在我有一位同班同學水平也是很高的，在他的耐心教導下，我漸漸知道了要提高打球水平的方法。
首先是要練習基本功，因為我是成年以後才開始打球，根本就沒有基本功，有的就是「野路子」，當然不能跟那些高水平的正規軍相提並論。於是我買來有關桌球的訓練書籍，光碟參考學習，並廢寢忘食地練習手上功夫，如對拉、對搓、削球，攻球等。有時候我找不到對手與我進行練習，我就自己對著鏡子不停的揮動手臂，糾正自己的手型。並且我還買來啞鈴練習手臂力量，為的是增加攻球的力度和速度。有時我與同伴練習完回到家，還覺得打得不過癮，於是我又將桌球吊在空中再次練習。
通過一定時間的訓練我的水平有了進步，我打球的興趣越來越大。這時，我又進一步的練習發球的技巧。如上旋、下旋、側旋等等，加上發球時的假動作，光發球方法就有十幾種。這又讓我花費很長的時間去練習。不過高興的是，我發現自己還學的很快，原來我打不贏的對手，現在很多我都能打贏了。競技體育的魅力在這個時候就彰現無遺了。
當然，打球輸贏都會有，俗話說「強中更有強中手」，所以對勝負沒有必要太在意，更多的我是體會與朋友交流的快樂，以及享受這種運動給我帶來的好處，那就是讓我身體更強、更壯。
我最喜愛的一項體育運動【篇2】
生命在於運動，我想每個人都有自己最喜歡的運動。有人喜歡挑戰高度，有人喜歡挑戰長度，有人喜歡挑戰技巧……而我喜歡挑戰速度——跑步。
或許你會很吃驚，你可能認為，跑步多沒意思啊，枯燥又乏味，一點技術含量也沒有，誰都會。可是，你有沒有想過，跑步是一切運動的起源，它是生命賜予我們最基礎的運動。
我喜歡跑步，我喜歡讓風輕輕拂過我的臉頰，我喜歡聽空氣從我耳邊「呼呼」的飛馳而過，我喜歡追趕與拼搏，我喜歡努力超越，我喜歡付出自己全部的力量去向前，我喜歡那種很爽的感覺。我喜歡跑步，還有一個原因，因為我和它還有一段緣分呢!
低年級時，我很喜歡體育活動，但由於我比較胖，不適合跑步，所以並沒有對它產生太大的興趣。但到了高年級，我漸漸變瘦了，我開始嚮往著參加學校的體訓隊。五年級下學期，學校要組隊參加學區運動會。雖然，那次比賽我並沒有獲獎，但是，這只是我的一個起點，我才剛剛衝出起跑線，以後的路會更長更遠。這學期，我又一次參加了雙榆樹中心學區運動會，項目是800米和1500米，分別獲得了第二名和第三名的成績，並進入了海澱區運動會。在區運動會中，我雖然只獲得了1500米第12名，但這是經過我的努力得來的，讓我懂得了「天外有天、山外有山、人外有人」的道理。
當你一次又一次刷新自己的記錄時，你會有一種極大的成就感。當你成功超越別人時，你會充滿信心，繼續向前。當別人快趕上你時，你會想：「不要讓他超過我，我要加把勁。」當你用盡全力去拼搏時，你會覺得成功只有一步之遙，再咬咬牙就會到。當你超越極限時，你會感覺自己像在夢境裡一樣，飄浮在空中，體驗著一種神奇的享受。
有一句古希臘名言這樣說道：如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!雖然說會累得氣喘籲籲，但，如果你真正體驗過儘自己最大努力去奔馳，你會有一種翱翔於天際，輕飄飄的奇妙感覺，這樣才能體驗到跑步的真正樂趣。
我最喜愛的一項體育運動【篇1】
我最喜愛的一項體育運動是踢毽子。你別看它像是現代剛流行的運動，其實，同學們，你們知道嗎?踢毽子在很久以前就已經有了。
踢毽子起源於我國漢代，到了隋唐時期已經很盛行了。據《高僧傳·佛陀禪師轉》記載，有一個叫跋陀的人要到洛陽去，在路上時遇到了12歲的慧光在天街井欄上反踢毽子，連續踢了五百次，圍觀的群眾們都讚嘆不已。其實到了唐宋時期，踢毽子的花樣和技巧也已經有了非常大的進步。到清朝末期之前，踢毽子已經達到了鼎盛的時期，踢毽子的人越來越多。踢毽子已經被人們和養花鳥、放風箏、下棋、等遊戲相提並論。更有一些人以會踢毽子而自榮，特別是青年、少年或者是兒童的參加踢毽子的遊戲或比賽更為普遍。當時的民間就有流傳著這樣的童謠：「一個鍵兒，踢兩半兒，打花鼓兒，繞花線兒，裡踢外踢，八仙過海，九十九，一百。」
踢毽子呢，首先要手拿毽子，找好一個角度，要找適合自己，自己認為舒服的角度，然後單手將毽子拋到半空中，記住不要拋的太高，然後用任意一隻腳在毽子快要落到腰部的時候來把毽子用腳接住，再踢向上去，也不要踢得太高，這樣才算一個，然後依次類推，看看你能踢多少個。如果在這個基礎上，再加一些花樣，如：後踢、腕踢、抬腿踢、側腿踢等等，就叫作花樣踢毽。我國各地的踢毽子的風格不同，名稱也不近相同。一般來說，尖子的羽毛小，底拖較重，踢起的毽子上下飛舞，速度比較快，它的踢法特點是剛勁，動作要求小巧，掌握起來比較難一些。
近年來，人們將我國古老的民間踢毽子遊戲演變成了一種對抗性強的體育運動—毽球。踢毽子已經不再是一項有益於人身心的遊戲了，而是被人們當做養生之道，踢毽子這項運動已經被人們開展得非常廣泛。這項運動在各都市成立了毽球協會，有的地區還設有分會。尤其是在丹東市更為普及人們已經把踢毽子作為生活中不可缺少的一部分了。踢毽子已經不僅僅是只能在公園裡進行的活動了，無論是在美麗的鴨綠江畔，或者是在雄偉的錦江山下，到處都有踢毽球的廣大愛好者。早晨踢，午休時踢;街邊踢，小區裡踢;小到稚嫩兒童，老道近百歲的老人，只要一閒下來，就會兩兩三三的聚在一起，踢上幾腳。每當到了晚上借著街道五彩花燈的光環，就會看到到處都有一隻只彩毽在空中飛舞，一年四季從不間斷。因此，丹東市被國家體育總局命名為「毽球城」，還承辦過幾屆全國毽球錦標賽。毽球不僅成年人願意玩，而且也受到我們這些小學生的歡迎，並且在我們的校園裡也發展的非常之迅速。在2009年的8月8日「全民健身日」，瀋陽市毽球協會派出5000人的龐大陣容，在奧體中心主體育場舉行的400人的毽球表演，奧體外場也有1000人同時進行毽球表演。他們還組織了3000人的拉拉隊、助威團，讓廣大群眾都參與到全民健身活動中來。目前，瀋陽的許多中小學都專門開展了毽球課，一些大學也將毽球作為體育課的必修課程，這些學校的毽球水平也都較高。
這就是我最喜歡的一項運動，怎麼樣，聽了我的敘述以後，你是不是也喜歡上了這踢毽球項運動了呢?
