人為什麼會夢遊：因素很多(心理因素、遺傳因素等等)

2024-06-23 03:59:47

有許多人睡著後會做夢，還有些人會說夢話，但是他們清醒過後就會完全忘記自己睡著後做過什麼。還有一些人，比較特殊一點，他們會夢遊，這類人會自己下床做一些事情，然後又再次回到床上，那麼，人為什麼會夢遊呢?

人為什麼會夢遊

夢遊是一種常見的生理現象。患者會自主下床行動，然後再回到床上繼續睡覺，如果沒被人發現的話誰也不會知道他出去了一趟。在神經學上來說是一種睡眠障礙，他們會做出很多複雜的事情，比如開門，躲避障礙物等等。甚至聽說有一個男生在他宿舍的上下鋪上面把燈罩給拆下來了。

大部分夢遊的人是兒童和男性，兒童夢遊有可能是中樞神經系統發育不完全，等到他們的中樞神經系統發育完全就不會再出現夢遊症狀。所以有些人可能一輩子只會夢遊一次，如果成人夢遊的話情況就會複雜許多，因為有些成人夢遊會帶來攻擊性。成年人夢遊多半患有精神分裂症、神經官能症。

夢遊也許和心理社會因素有關，比如壓力過大，生活規律混亂，學習緊張之類的就有可能引發夢遊。如果白天太過勞累，睡眠不足等等，這些都會誘發夢遊症，晚上睡覺進入深度睡眠期時就會開始夢遊，夢遊一般發生在前半夜，通常在入睡後的兩三小時後。

有些人夢遊是因為遺傳，有相關研究資料表明，有夢遊症患者的家族中及其家族中患有夢遊相關疾病的機率較大，特別是單卵雙胞胎一起夢遊的機率比異卵雙胞胎的患病機率大了六倍不止。這說明夢遊症狀與遺傳因素有一定的關係。

感興趣的小夥伴們可以一起了解一下？