以往的正常體溫標準是37℃ 如今人類的體溫卻在持續下降中
2024-04-19 05:25:06
按照最新的數據信息顯示，大多數人的正常體溫都保持在36.6攝氏度。在大多數人的原始觀念裡面，人體最標準的一個溫度是37℃，只有維持這個標準，才能象徵人體的健康。如果體溫發生變化的話，就可能是受到了疾病的影響，具體情況還是需要參考醫生的診斷。然而近些年來，越來越多的科學研究表明，人體的正常體溫是一直在持續下降的，這也就說明，人的身體一直在變涼。
經研究表明，如今人體的標準溫度，已經不再是之前的37℃，大多數人都平均保持在36.6攝氏度。體溫的逐漸改變是很多原因構成的，或許是體內新陳代謝的速度變慢了，再加上人們平時一些不正常的生活習慣，對身體的影響較大，損傷機體的根本，導致免疫力下降，這才造成體溫的改變。有一個新的疑問，體溫越高是不是就代表身體素質越高，這種說法並不是完全正確的，因為每個人的身體機能都是不一樣的，個體差異所導致，每個人的體溫也是略有不同的。只要身體上沒有出現任何的不適感，基本上都是正常的現象。
導致體溫下降的原因有很多，這是一個比較複雜的問題，隨著長時間的不斷變化，人體進化方面會受到諸多的影響，可能是環境因素，也有可能是生活習慣。嚴格意義上來說，體溫下降就代表人的免疫能力變差，新陳代謝能力正在逐步降低中。
可以通過比較好的生活方式來進行調節，經常性的做運動，可以激活人體的免疫細胞功能，加速體內的新陳代謝，體溫也會變得更加穩定。因此，良好的生活方式，以及穩定的作息，不僅能夠增強抵抗力，同時也可以對抗衰老，要科學的飲食，保持一個良好的心態。
