中藥豐胸藥飲食
2023-04-01 03:38:31 1
經期不僅是減肥的好時機,也是豐胸的好時機。這段時間是體內的荷爾蒙最為動蕩的時刻,掌握好你就能立刻變身D杯女王!下面小編和大家分享經期豐胸方法,教你月經期在家如何自己豐胸,快速轉移脂肪,胸圍暴漲速變D杯sexy女郎!
經期豐胸最佳時期
可以在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期。因為在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激髮乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
中藥豐胸
中藥豐胸也是比較傳統有效的方法。在經期採幾款藥材煎熬喝,不僅能達到豐胸的效果,並且還能夠增強你的體質,使你的免疫力更好,精力也更充沛。
月經來之前的一個禮拜,每天早上喝一碗酒釀蛋,不但可以豐胸美容養顏,還可以瘦身哦,因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質,而且還能填補來月經後缺少的能量。
按摩豐胸
按摩豐胸是效果非常好,重要的是安全不會反彈。只需要每天堅持在家按捏胸部就會有很贊的效果,首先圍繞胸部轉圈,接著將胸部往中間擠壓,緩慢的揉捏即可。
有效豐胸的五款中醫藥膳:
鯽魚五味湯
鯽魚500克,五味子10克,將五味子洗淨,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。
歸芪雞湯
當歸10克,黃芪20克,雞腿1隻,將雞腿洗淨切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時,放入當歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。
豬尾蓮子紅棗湯
豬尾1條,紅棗8枚,蓮子100克,蔥、姜、料酒各適量,將豬尾在滾水中燙一下去腥後,加水和蔥、姜、料酒,熬成約1500毫升的湯汁,加入紅棗、蓮子,小火再煮半小時,酌加調料後即可食用。
薏苡仁粥
薏苡仁150克,大米250克,將薏苡仁、大米淘淨,如常法煮粥,食時可加少許白糖或紅糖。
當歸鯉魚湯
當歸、白芷、黃芪各15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚1條(約600克),將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗淨;大棗去核;鯉魚殺後去腸雜,加清水適量,一起入鍋煮至鯉魚熟,入鹽、味精調味,喝湯吃鯉魚肉。