52歲邢臺武痴 微博傳授太極引圍觀

2023-04-04 03:05:47 1

上下樓梯、端茶飲水吃飯時也能練太極？這些在電影《少年張三丰》中的橋段，如今就活生生的出現在了邢臺練習太極的「武痴」柴建軍身上。　　近日，柴建軍的新浪微博「牛城太極生活」開通後，他和徒弟練太極的視頻在網上熱傳。柴建軍說，開設微博的初衷就是希望讓更多人學會太極，強身健體。　　太極推手視頻網上熱傳　　近日，新浪微博「牛城太極生活」中的一段視頻被網友廣泛傳播。　　視頻中，一名穿黑衣服的年輕男子右手持筷，不時往嘴中送著米飯，左手卻在不停地與另一名藍衣男子「推手」（太極中一種技法）。兩人間的「推手」，完全沒有影響到黑衣男子吃飯。　　此外，在微博裡，還有「端杯喝水時怎樣體會放鬆」、「上下樓梯時如何保護膝蓋」等類似教學視頻。　　記者看到，雖然微博10月份才剛剛開通，內容不多，卻依然引來不少網友「圍觀」。有的網友點讚，也有網友留言：「是真的嗎」「這是在作秀麼？」　　「太極應該是融於生活」　　「牛城太極生活」的創建人就是邢臺的柴建軍，他如今是邢臺市太極養生綜搏俱樂部的負責人，視頻裡的兩個年輕人是他的徒弟。　　針對網友們的質疑，柴建軍說：「這不是作秀，是我們練太極拳的真實場景，也是一種境界。我們追求的是讓太極『生活化』，就是將日常生活中的吃飯喝水、上下樓、搬東西等各種小事，都努力轉化為練習和體會拳術的機會。」「太極應該是融於生活的，而且只要掌握要領，就會對身體有益。」柴建軍說。　　柴建軍現年52歲，身體健壯，看起來只有40多歲。因自幼熱衷於武術，對武術痴迷，常掙錢後便四處去交流學習，於是朋友們送了他個「武痴」的名號。　　如今，無論是在邢臺的大小廣場、公園、空地上，只要有人練太極，就能打聽到柴建軍的名字。　　希望教女性一些防身術　　今年8月份，柴建軍參加香港第九屆國際武術大賽，摘得王其和式太極拳套路比賽和85公斤以上級別太極推手比賽兩個項目的金牌。如今，柴建軍還在邢臺市公安局特警支隊擔任教練。「招式繁複花哨不一定好，有時還可能受到反效果。」柴建軍練太極拳以來一直秉承的原則是「簡單實用」，他不時將一些招式簡化改進，再義務傳授給老年人、體弱少年還有部分女性。　　「前段時間網上有很多女性被侵犯的案例，我就特別想教她們一些簡單的防身術，能達到自保的目的就可以，還能強身健體。」柴建軍說，他如今最大的願望是教更多人輕鬆學會太極，更好地強身健體、提高生活質量，也有助於太極拳推廣傳承，這也是他開設微博的初衷。