嘴唇易乾裂上火怎麼辦 正確使用加溼器可改善皮膚乾燥狀況

2023-03-31 02:13:08 1

隨著天氣漸暖，很多人早已收起了取暖器，但是加溼器是北方用戶不可或缺的物品，尤其是北京這樣春季乾燥的地方，如果你不做好保溼工作，會處於缺水的狀態，很容易出現嘴唇乾裂、嗓子痛、煩躁甚至是發燒等上火症狀。想要改善乾燥現狀，家裡或辦公室少不了加溼器。下面和360常識網一起來看看吧。

嘴唇乾裂起皮是什麼原因？

經常性的嘴唇乾裂起皮，是因為缺水和缺乏維生素造成的，平時多吃新鮮的蔬菜和水果注意增加飲食營養必要時可以服用六和維生素丸治療。想要改善嘴唇乾裂、起皮的現象，建議每天喝一杯三種水果以上榨成的果汁，補充豐富的維生素C和維生素B，例如西蘭花，獼猴桃，胡蘿蔔等，不要使用辛辣食物，避免上火是很重要的，當然，我們也可以用加溼器來緩解周圍乾燥的情況，改善皮膚乾燥的情況。

加溼器在工作中能夠噴薄出薄如蟬翼的霧氣，這些水蒸氣漂浮在空氣中為你緩解乾燥的環境。那麼，究竟如何使用才能夠使加溼器的效果發揮到極致呢？

加溼器可以增加空氣中的溼度，改善空氣品質，減少空氣乾燥給人體帶來的不適。但是，如果使用不當會帶來相反的效果，不但不能改善空氣品質，還會引發各種疾病。

如何正確使用加溼器？

研究發現，空氣溼度在40%~60%，人體會感覺良好。因為如果空氣溼度過低，室內可吸入顆粒物增多，人容易患上感冒；若空氣溼度過高，會使呼吸系統和黏膜產生不適，導致免疫力下降，容易誘發抵抗力弱的人患上流感等病症。所以小夥伴們在使用加溼器調整空氣溼度時，建議大家要控制好一定的時長，最好在使用時間配備好溼度表。

最好使用涼開水

小夥伴們在使用加溼器時，建議把加溼器放在離地面1米的高度，這樣的加溼效果才是最好的。沒有加熱過的水很容易在短時間裡就滋生出金黃葡萄球菌和肺炎桿菌等各種細菌。

因此，建議用戶在加溼器中放入燒開後自然冷卻的涼開水或者純淨水。如果嫌每次燒水太麻煩，也可以把自來水放置一天左右，讓水中的雜質沉澱，之後只舀取上面的水。

在這個「懶人」盛行的時代，沒有多少人願意特意煮一壺白開水用來加溼。此時，你可以選擇一臺能夠自動燒開水進行高溫殺菌的加溼器，這樣在四月天裡不用擔心細菌滋擾，美美地享受舒適氣候。

別往加溼器內添加物品

在使用加溼器時，不能隨意添加消毒殺菌劑、醋、香水、精油等，否則會引起不同程度的疾病。

定時清潔加溼器

加溼器如果不定時清理，抵抗力較弱的人就容易引發呼吸道感染，甚至導致肺癌。所以建議小夥伴們，有空的話一周清潔一次加溼器，為它洗個「澡」。

哪些人不宜使用加溼器？

關節炎、糖尿病患者慎用空氣加溼器

潮溼的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，所以該類病人最好不要使用。若該類病人確實需要使用加溼器來降低一些呼吸道併發症的發生，最起碼應與專科醫生商量溝通，確定合適的溼度，以穩定原發病的病情。

過幹或過溼都不合適

其實，人體最適宜的空氣相對溼度是40-60度，為此，使用加溼器的家庭最好配備帶有乾濕球的溫度計，隨時監測室內溼度，從而控制加溼器開啟，以達到較佳的使用效果，另外，生命與水不可分割，漂浮於空氣中，散落在灰塵、物體上的微生物也是如此。在氣候乾燥、生存條件惡劣時，它們都會以不同的生命形態休眠。一旦溫度溼度都適宜，它們就會生長繁殖。使用加溼器時，空氣中水分增多，加上合適的溫度，一些黴菌、細菌、放線菌都會有所萌動。

小心「加溼器肺炎」

近年來出現了一個新病名叫「加溼器肺炎」，和空調病類似，都是由家用電器的不科學使用引起的。空氣中的有害微生物進入人體呼吸道，抵抗力弱的人就會染上加溼器肺炎。

因此，老人、兒童，以及患有慢性肺部疾患的人群，如支氣管炎、哮喘、慢阻肺等要慎用加溼器。

專家提醒使用者在使用時注意以下幾點:

1、按照說明書的指引，定期清潔加溼器。如果加溼器本身不衛生，病菌就會隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體的健康同樣會造成危害。

2、不能直接將自來水加入加溼器。因為自來水中含有多種礦物質，會對加溼器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成汙染。如果自來水硬度較高，加溼器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，汙染室內空氣。

3、隨時根據天氣情況、室內外的溫度調節加溼器的溼度。據了解，不少患者都只在剛開始購買空氣加溼器的時候調整溼度，使用以後就很少再去調節。這樣會使加溼器的作用大打折扣，一旦天氣下雨，室內外溼度上升，加溼器的溼度仍不調低，無形中就增加了溼度，既使人感覺黏呼呼的不舒服，長時間也不利於人體的健康;若天氣變得過於乾燥，而加溼器的溼度仍不調高，則削弱了加溼器的作用。

選購

加溼器雖然是一個比較小的電器，價位也比較低，在購買時，有很多注意事項還需提醒大家，以便大家更好的選擇適合自己的產品。

第一，購買加溼器根據房屋面積選擇在使用加溼器時，太幹或太溼都不好，只有科學加溼，才能更好地呵護你和家人的健康，所以房屋面積是購買前需要考慮的一個因素。比如20平方米的房間適宜使用加溼量為270ml/h以上的加溼器，40或50平方米的房間則應選擇加溼量為540ml/h的產品。

第二，購買加溼器根據品牌來選擇雖然加溼器不是一個昂貴的電器，但也不能隨便買一臺放在家裡，凡是購買的朋友都希望在質量上能得到保證，並且使用壽命也能更長一些，這時選擇一個可靠的品牌顯得尤其重要。如果你去轉轉賣場或者超市，就可以發現市場的加溼器品牌數不勝數，價位也是從幾十元到幾百元的都有，幾十元的加溼器大都是一些小工廠生產的，只有加溼功能，沒有除菌等其它功能，而且在售後服務上也沒有保障，不建議購買。

第三，購買加溼器根據功能來選擇加溼器的功能越來越多，熱氣功能、抗菌功能、無菌加溼、銀離子殺菌、自動恆溼功能等等，這些功能比原來只有加溼功能的加溼器更有利於健康，如何選擇適合自己的加溼器要針對個人情況而言，比如您是一位愛美的女士，想用加溼器滋潤肌膚，養顏美容，那麼可以選擇具有熱氣功能的加溼器;如果您想省心省力那麼就可以選擇自動恆溼功能的加溼器，它可以根據室內的溼度自動加溼或者停止加溼，使用起來更為方便，比如絕大部分產品都使用了溼度顯示技術，人性化顯示環境內溫溼度。

第四，購買加溼器根據類型來選擇市場上的加溼器大致可分為電熱式加溼器、超聲波加溼器與純淨加溼器三種。由於電熱式加溼器耗電量大、安全係數低，在市場已經很少見到，所以超聲波加溼器與純淨加溼器成為市場主流。

清洗

1.清洗前請先將主機上的電源開關至"關"處，並拔掉插頭，這樣清洗比較安全，不會觸電。

2.千萬注意的是提取水箱前，請將將主機內部之儲水倒掉，否則水容易流入機體內部，損壞零部件。

3.清洗時，請用專業的除垢劑，操作時將除垢劑的溶解液倒入主機儲水槽內，先輕輕的晃動，以使水垢充分溶解。

4.清理水垢時，要用軟毛刷先清洗儲水槽周圍，但要小心不要重力撞擊振蕩器，否則會損壞。

5.用軟毛刷清洗水位感應器，務必將水垢清洗乾淨，否則會造成堵塞，影響機器的正常運行。

6.清洗完成後，將水槽內除垢劑溶解液倒掉

7.倒掉溶液後，要用清水清洗水槽，千萬不能將水濺入出風口內，並將清水倒掉。

8.在除垢時，嚴禁用硬物刮擦換能片，否則可導致下次使用時不起霧。

9.在平常使用時，也要注意零部件的更換，水質軟化器需定期更新，各經銷部有供貨配件。