吃柿子後能吃香蕉和酸奶嗎 不能（一起吃引起身體不適）

2024-06-05 17:06:10

柿子香蕉和酸奶同食雖然不會中毒，但是不建議一起吃。柿子和酸奶搭配可能會影響消化，香蕉和酸奶一起會出現腹瀉。柿子當中含有鞣酸在胃裡容易和蛋白質發生反應，最終形成結塊等等，可能會引起一些嚴重的後果。

柿子和香蕉可以一起吃嗎

最好不要同時吃柿子和香蕉，這兩種水果當中都含有鞣酸、單寧酸成分，假如說一起吃的話可能引起身體的不舒服，而且香蕉和柿子都是寒性水果，一起吃會引起腸胃的不舒服。假說一起吃柿子香蕉，可能在胃裡面形成一些不容易被溶解的東西，久而久之就可能形成結石。

假如既想吃柿子又想吃香蕉，最好間隔2小時左右最好，這樣先吃的一種水果被身體消化之後，吃了後面的水果也不太會引起身體的不適。

不小心同時吃了柿子香蕉怎麼辦

假如說已經不小心同時吃了兩種水果，假如身體沒什麼異常沒有出現什麼不對勁的地方，是不用擔心太多的。假如說吃的量比較大，身體也有了不舒服的感覺，最好還是及時去看醫生。

吃柿子要注意什麼

首先建議不要空腹吃柿子，柿子當中的鞣酸及果膠含量較多，假如空腹吃的話可能會在腸胃當中形成很多硬塊，假如沒辦法被排出去可能在胃部形成結石，長期不管結石也會越來越大，最終只能通過手術取出。而且柿子是之一，建議孕婦少吃柿子。

每次不要吃太多，柿子當中的鞣酸可能和食物當中的鈣鎂鋅等等物質形成不能被身體分解的物質，吃多了柿子可能導致身體缺少鈣質。

柿子中含有大量糖分，吃了之後注意漱口，假如不漱口可能影響牙齒健康，甚至於導致蛀牙。所以建議吃完柿子就去喝水，或者說去漱口，減少對牙齒的危害。