學遊泳作文300字

2024-08-26 11:16:11

　　暑假裡爸爸把我帶到了遊泳館，下定決心要把我這隻「旱鴨子」趕下水。小編收集了學遊泳作文，歡迎閱讀。

　　第一篇：學遊泳

　　今年7月20日，我在爸爸的帶領下來到吉利區洛煉遊泳館參加遊泳班的學習。

　　第一天，我在洛陽來的兩位教練的帶領下來到岸邊排好隊，先做熱身運動，接著學習蛙泳腿。十分鐘過後，教練給我們一人發了一塊遊泳板，一個人接著一個人跳進水中，兩手扶著遊泳板，腿像小青蛙的兩條腿似的夾著水用力向後蹬。真是萬事開頭難!剛開始我怎麼也學不會，教練下水耐心地扶著我的兩條腿，嘴裡還不停地說著動作的要領。在教練的幫助下，我於第二天學會了蛙泳腿。老師帶領我們部分學會蛙泳腿的學生從小池來到大池。接著教練教我們蛙泳手和換氣：在手向前伸的同時頭鑽進水裡呼氣;兩手用力向後撥的同時頭鑽出水面吸氣。每天晚上回到家裡，我都認真的完成教練布置的作業。來到大池三天後我學會了遊泳，但不大熟練，又經過幾天的鞏固，我能夠在深水區裡遊來遊去了。

　　這半個月來我既學舞蹈又學遊泳，雖然我感覺很累但我很開心，因為我學會了一種本領――遊泳。

　　第二篇：學遊泳

　　暑假裡爸爸把我帶到了遊泳館，下定決心要把我這隻「旱鴨子」趕下水。我硬著頭皮下到淺水池裡，手裡卻把遊泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊遊來遊去，我真羨慕他們呀!教練仿佛看出了我的心思，遊過來拍拍我的頭說：「別擔心，你很快也會象他們這樣的。」

　　教練把我們這些新來的領到有扶手的地方練習漂浮，剛練了一會兒我就煩了，想到水裡試試看，結果嗆了水。教練說：「沒學會走，就想跑，哪有不摔跤的。」我臉紅紅的，乖乖回去練基本功了。學會漂浮後我們才開始學遊泳姿勢，我吸取了開始時的教訓，再不毛毛躁躁了，認真地一步步跟著教練學。

　　七天的學期轉眼到了，爸爸說要來檢查我的學習效果。我和爸爸比賽誰遊得快。我想和爸爸開個玩笑，遊著遊著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸後面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：「你這小壞蛋」就來追我，可我已經象小魚一樣遊跑了。

　　第三篇：學遊泳

　　七月八日我們去中國兒童中心學遊泳，老師說：「每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來。」

　　開始上課了，老師先教我們「收、翻、蹬、夾」，然後我們試著做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習了一下，終於做對了。接著我們在淺水池裡練習腳和腿的基本動作。老師說：「我的腿沒有伸直，再讓我練習練習。」

　　老師把我們帶到了深水池裡，教我們蛙泳，我心裡害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池裡練習了一會兒，心裡還是有點害怕，因為我怕掉在水底，會嗆著水，還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前遊，堅持就是勝利，我終於到達了終點。

　　今天我非常高興，因為我戰勝了這次困難。

　　第四篇：學遊泳

　　今天，爸爸帶我到文體中心的遊泳池學遊泳。

　　到遊泳池，就已經上課了。我趕緊給爸爸說了聲再見，就換上了遊泳衣，進了遊泳池。老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往裡收，兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻，把小腿往外翻。。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然後夾在一起，腳尖繃直。我們在岸上練了好長時間才下水。

　　我剛下水，就喝了一口水。老師先讓我們悶氣，他說：「悶氣的時候先吸一口氣，然後把頭悶進水裡，在水裡吐氣。這樣你們就可以悶的時間長。」我們照著老師的方法去做，果然，我們都悶了很長時間。

　　老師叫我們在水裡蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點。慢慢的，慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師給我指出的缺點我都會了。現在，我都可以一口氣遊五十米了。

　　我喜歡遊泳，因為它可以讓我鍛鍊身體，又能讓我增長知識，還給我帶來許多樂趣。