喝荷葉茶有什麼好處和壞處

2024-09-11 12:07:10

　　1、荷葉茶的好處

　　（1）降「三高」。荷葉水作為一種保健茶，雖然不像藥物那樣立竿見影，但無副作用，能有效降低「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇。

　　（2）緩解便秘。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動，緩解便秘。

　　（3）排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內多餘的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動的上班族、易水腫者、脾虛者和氣虛者，但腎功能不全者忌用。

　　2、荷葉茶的副作用：

　　（1）個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質，這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常噁心。

　　（1）荷葉茶可能含有農藥，現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。

　　（3）荷葉茶可能含有化肥物質，南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

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