愛國衛生作文【推薦】

2025-01-20 20:45:08

　　作為一名學生，要愛護祖國，注意衛生。這是我們的職責，也是我們的義務。

　　愛國衛生作文

　　四月是個春暖花開的季節，四月還是全國愛國衛生月。因為衛生關係到每一個人，所以請大家在日常學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。讓我們努力做到以下幾點：

　　1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。有的同學在放學後喜歡在路邊小攤購買食品，這是非常不衛生的。因為路邊攤的衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蚊蟲蒼蠅、不乾淨的食品用具等都隱藏著有害細菌。在個人衛生習慣中，還要養成飯前便後洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

　　2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床後可以到戶外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外應隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼。

　　3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室裡學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要兩邊各開一扇窗戶，讓空氣對流。

　　4、愛護校園衛生環境，不吃口香糖，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時乾淨、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到「看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。」我相信，只要大家盡一份微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。

　　同學們，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借「愛國衛生月」的契機，養成健康的衛生習慣，同時為創建一個乾淨，清潔的校園一起努力!

　　愛國衛生作文

　　你還知道今年的四月是個什麼月嗎?今年的四月是全國第十九個愛國衛生月。而這次愛國衛生月國家號召全體師生提高自我保健能力，保障身體健康。要求全體師生健康生活，因為健康生活是愛國衛生的重要內容，是打造「生活品質之城」的有機組成部分。由此我們可以看出健康生活，是生命之本，是愛國衛生的重要內容。因此我們要身體力行，養成健康的生活方式，迎接第十九個愛國衛生月

　　的確，健康與生命是最可貴的。因為只有擁有健康的人才能有能力去實現金錢帶來的物質生活，如果沒有健康這一切將空談。

　　有人做了一個比喻：健康是數字1，而一切名譽、地位、金錢等都是數字0。如果沒有前面的數字一，後面再多的0也是空的。如果把健康比作工業用的原材料，而一切名譽、地位、金錢都是上等的加工材料。那麼沒有原材料，這些加工材料都是廢的，怎樣也做不出一件好產品出來。

　　春天是個美好的季節，但是也是容易發生傳染病的季節，所以養成健康的生活方式首先要做好個人衛生，平時要做到，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲，勤理髮，飯前便後洗手，防止病從口入。不和別人共用一個瓶子喝水，自己的課桌抽屜要乾淨整潔，另外還要多學習健康知識，增強自我保健能力。

　　養成健康的生活方式還應注意飲食健康。要做到不吃零食、不挑食，不偏食，補充每日所需營養，這樣才能使身體更加的健康。

　　養成健康的生活方式還要營造整潔衛生的環境。做到發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。」

　　養成健康的生活方式還應該多鍛鍊，多運動。運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制力、堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質。由此可見，體育運動不但可以強身健體，還能有效的幫助我們提高心理素質，使身心健康。特別是我們小學生，正是長身體的時候，身體素質很重要。我們應該每天堅持鍛練身體;多參加各種有益身心的體育活動，使我們的身心得以發展。

　　同學們，美麗的環境需要我們共同營造，健康的生活習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借「第十九個愛國衛生月」這個契機，身體力行，為打造生活品質之城貢獻自己的一份力量吧!