陳式太極拳老家二路（炮捶）快速記憶歌訣

2025-07-24 22:34:08

 在我教學的過程中，雖然給學員循循善誘的輔導，可學員仍無法將這炮捶套路很好滴連貫起來。所以我乾脆把它提綱挈領串成七字歌，方便學員記憶，如果有需要的可與我聯繫，我會陸續推出：　　

起金懶六單護形（1——7式）　　

回撇指斬翻掩肱（8——13式）　　

腰大玉騎掩裡獸（14——20式）　　

披花掩虎抹眉肱（21——25式）　　

黃龍左右掩掃掩（26——31式）　　

全掩搗叉左二肱（32——35式）　　

回捉腰順窩地炮（36——40式）　　

井攔金收記心中（41——43式）

2011年10月整理於杭州 陳餘軍