順產後怎麼戴束腹帶（順產後使用束腹帶也是要講究時間的）

2023-04-19 19:44:15 5

很多女性在懷孕之後身材就出現走形的情況，但是為了寶寶一直都很注意營養的攝取，所以身材一直得不到恢復。因此，很多女性在生產完之後就會通過使用一些收腹帶來將肚子上的肉肉給消除掉。但是，很多人說用束縛帶也是講究時間的，要是用的話才能起到效果。那麼，順產後多久用束腹帶比較好啊？

其實，孕媽媽在順產之後一個月左右就可以用束縛帶了，也就是出了月子之後就可以用了。很多人覺得自然分娩後肚子上沒有傷口，因此可以立馬使用了，其實不是這樣的。因為順產之後女性體內還有很多淤血以及別的一些體液，這些東西都是需要通過身體的一個新陳代謝給排出體外的，要是使用束縛帶太早的話，這就會導致這些東西流不出體外，進而堆積在體內，這對身體的影響是非常大的。

當然，這樣做也會導致體內的惡露不能及時排出，而且也不利於身體器官的恢復。因此，最好是做完月子後使用比較好。這個時候使用的話，體內的相關液體都排出體外了，而且惡露也乾淨了，對身體的影響也比較小。

順產之後使用束縛帶也是有很多注意事項的，使用束縛帶的時間不能太早。選擇使用的束縛帶最好是純棉而且沒有彈性最好，因此選擇束縛帶的時候最好是選擇純棉布最好。因為純棉布透氣性比較好，而且沒有彈性，很貼合每個人的體型，還有助於維持束縛帶的穩定性還有均衡性情況。

在使用束縛帶的時候不能綁太緊，這樣會影響到正常的呼吸還有飲食情況，綁的時候最好是以舒適為主。因為如果一味追求腹部的緊緻的話，那麼可能會造成身體的血液循環不流暢以及腰肌性萎縮等一些情況，這樣的話是不利於女性腰肌的恢復。當然，這樣做還有可能會導致一些婦科疾病的出現，比如說盆腔炎等相關疾病。此外，每天使用的束縛帶最好不要超過8個小時。