去健身房2個月瘦了（隔離在健身房的女生）

2023-05-18 11:36:07

澎湃新聞記者 鄧玲瑋

隔離在健身房的上海女生，到家稱重驚喜瘦三斤。

近日，上海女生被隔離在健身房五天四夜的消息衝上熱搜。

面對這一幕，不少網友調侃：「真好，還能鍛鍊身體」「這不就是我的終極夢想嘛」「這不妥妥的14天集訓，瘦不下來都對不起這隔離點」「堪稱封閉式訓練」。

3月19日，已回到家的熱搜「主人公」王奧告訴記者，隔離期間，看到大家堅持健身，她也受到鼓舞，就讓家人送來替換的運動裝備。在隔離期間的工作之餘，她堅持運動。待到解封回家時，稱重發現自己已瘦三斤。

王奧在健身房 本文圖片均由受訪者提供

突如其來的健身房隔離

3月11日晚8時許，由於小區出現疫情而被封控管理，王奧和幾十名健身者被隔離在了小區內的健身房。她不久前在這辦了卡，那是成為會員的第三天。

去健身之前，她還特意提前諮詢，得知正常營業才放心去，突如其來的隔離讓她措手不及。

王奧回憶，當日晚7時多，她下班去健身房遊泳，遊泳中被告知要在健身房就地隔離。得知消息，她趕緊從泳池出來洗漱、換衣服，去前臺詢問。

到前臺時，王奧看到，大家都比較不安。這家健身房開在小區內，來鍛鍊的本小區業主居多，業主可以回家。其餘會員要登記身份證、住所等個人信息，就地隔離。

王奧焦躁不安，她發現大家都是第一次遇到這樣情況，周圍幾個女孩子和她心情一樣。

王奧在健身房做運動，她懷念當時大家一起健身運動，互相『卷』的氛圍。

隔離的人中，有的住小區對面，這次只是過來體驗，再決定要不要辦卡；還有一名帶著寵物狗的男性，給在健身房內的家人送手機充電器，不料也被隔離在內；也有人被健身房發傳單的銷售人員拉進來，剛辦好健身卡，付完錢的瞬間即被告知出不去，要被隔離了。

王奧發現，自己還算幸運，「我健身時都會帶洗漱包和換洗衣服，至少可以臨時過渡。」

健身房面積大，大家都戴著口罩，現場有條不紊。住在對面小區的會員找來親朋好友，取來被褥，分發給大家。她也聽從防疫人員的安排，開始自己就地隔離的生活。

王奧被隔離在健身房五天四夜。

隔離期間的餐點

健身內卷，回家稱重瘦三斤

3月12日早上7點左右，王奧從玻璃房瑜伽室醒來，早上陽光不錯，她曬了曬被子。

此時，已經有人在空腹做有氧運動。有的是年輕的女孩，有的是稍上年紀的大爺。這讓王奧直呼很勤奮，「看他們一直在運動」。

晚上10點，還有人在健身區運動。王奧聽一位大爺說，自己沒有被隔離前，就有健身的習慣，隔離開始後，他每天很早就起床到器械區，晚上仍要再去。

這位大爺給王奧留下了深刻的印象。她說，大爺跑步步態專業，在器械上練習強度很大的動作。除了跑步之外，他還做跳繩、硬拉、箭步蹲等動作，「很佩服，看他雖然頭髮花白，還是一點不輸年輕人。」

王奧自己在工作之餘，也會拿起跳繩，或是和其他同伴打羽毛球。她說，在隔離期還能保持運動，是出於適應環境和調整身體狀態兩方面的原因。一個人運動起來，大家都會受到氛圍的感染，從而也都加入進來。

那幾天，王奧讓家人幫她帶來手衝咖啡、香薰等，還有五指鞋、運動背心、瑜伽褲等運動裝備，她準備在健身房也「大展身手」一番。

王奧在餐飲行業做企劃工作，壓力較大，健身可以緩解她一天的工作重壓。在隔離前，她愛好跳舞等有氧運動，一周兩三次堅持上舞蹈課，也一直保持遊泳的運動習慣。

隔離人員健身中

王奧看到，大家一邊運動，一邊恢復正常的生活狀態。同時，大家戴著口罩，保持安全距離。領盒飯時，每個人拿完飯就回到自己的位置。她的焦慮也漸漸釋放，心態從最初的忐忑，變得平和，甚至開始拍視頻，記錄隔離趣事。

大家也逐漸恢復工作狀態，王奧自己的工作也沒耽誤。

大家找來健身房的桌椅線上辦公，但WiFi時有卡頓，這讓一些上班族很著急。這時，坐在王奧旁邊的某通信公司員工貢獻了非常強勁的WiFi，為集體營造出相對穩定的辦公環境。

3月15日上午，王奧和其他同伴接到了解禁的消息。防疫「大白」還給他們深深鞠一躬說，「辛苦了！」這個瞬間讓她十分感動，她想到幾天來防疫人員最辛苦。

隔離期間，健身的女孩們。

回憶起隔離時的「內卷」，王奧頗有感觸：「之前在家也會保持每天運動的狀態，但在健身房隔離的幾天，集體相互監督，身邊還有榜樣，大家就會更加自律，這和在家閒散的狀態大不同。」

目前，王奧已回到自己的小區居家隔離，她從健身房回來那天還專門稱了體重，發現自己居然瘦了三斤。她說：「挺懷念當時大家一起健身運動，互相『卷』的氛圍，大家睜開眼就運動，一起規律地生活。」

（王奧為化名）

來源： 澎湃新聞