哺乳期刺激奶陣的6種方法（餵奶三分鐘管飽三小時）

2023-05-14 23:18:23

文丨木蓮媽媽，原創內容

成功卸貨後，媽媽們還沒有從初為人母的喜悅中反應過來，新的問題便產生了，尤其是那些「奶水不多，甚至沒有奶水」的媽媽，更是焦急萬分。

更有一些 媽媽，看見其他人奶量充足，時不時地還來個「奶陣」，不禁反思為啥自己沒有。

小玉在生產女兒後，自身的奶水不是很充足，每天連基本的母乳都無法提供充足，對於小玉也是滿心自責。

這幾天，小玉發現自身發生了一些奇怪的想像，自己的乳汁明明不多，但是有時候卻會不自主地滴下來幾滴，甚至有時候在寶寶吮吸的時候，還會突然之間呈「噴射狀」流出。瞬時間，寶寶就被奶水噴了一臉，孩子甚至還會被「嗆到」。

對此，小玉還去諮詢過醫生，醫生才給小玉解釋到，這種現象叫作「奶陣」。

日常生活中，我們都對母乳很熟悉，但是在母乳餵養的過程中，關於「奶陣」這件事你知道嗎？

奶陣，學名「噴乳反射」，也就是老人們口中的「來驚兒」。其實生活中對於奶陣的討論也是不少，就像很多老人或者月嫂都會詢問產後的媽媽「來驚兒」沒，其實詢問的就是奶陣的情況。

哺乳的時候出現奶陣，會很大程度上增加母乳分泌量，而奶陣的母乳量，也是佔據著一次餵養的絕大部分。只要是在一次哺乳過程中，有1-2次的奶陣，那麼寶寶幾乎就可以吃到所需要攝入奶量的90%，因此從這方面來說，奶陣更是寶寶吃飽的關鍵。

寶寶吃奶時

很多媽媽都有類似的感覺，在給寶寶哺乳的過程中，突然感覺到胸部脹起，而寶寶這個時候也會吮吸得很用力，甚至喉嚨發出「咕嚕咕嚕」的聲音。

甚至有的寶寶還會因為奶量的過大而出現嗆咳，其實這便是「奶陣」來了。

寶寶長時間沒吃奶時

正常情況下，母乳的分泌量和寶寶吮吸的次數也是相關聯的，寶寶吮吸的越多，自然母乳分泌得也就越多。

但有時候，寶寶長時間不喝奶之後，突然的吃奶也會導致「奶陣」的出現，這是因為寶寶吮吸的突然刺激，會讓媽媽的乳腺發出分泌乳汁的信號，在加上外界的刺激，便會產生奶陣。

奶陣這麼好的東西，自然是每個媽媽都有，而且是從產後最初的幾天便開始有了，但每個媽媽的「奶陣」情況不同，有的媽媽會發現，自己的「奶陣」頻率逐漸減少，給母乳餵養上帶來很大的困難。

寶寶的笑和哭會成為「奶陣」的開關

在產後，媽媽要和寶寶多接觸，當自己在哄抱寶寶的過程中，寶寶的哭或笑就能夠引起媽媽的注意，而等到媽媽馬上要哺乳的時候，奶陣便會迫不及待地出現了。

對於媽媽來說，撫摸寶寶的皮膚、看到寶寶的微笑，都是一種很強烈的外界刺激，都是會刺激奶陣不斷產生的條件。

哺乳規律也會給奶陣安上「定時器」

值得注意的是，母乳餵養是「按需」的，而不是寶寶一哭便餵奶，嘗試建立哺乳規律，奶陣自然便會像裝上「定時器」一樣。

熱量也會讓奶陣來得更容易

媽媽在哺乳前，可以洗個熱水澡，用熱水衝淋後背，促進血液循環，身體也會得到放鬆，這樣在之後的哺乳過程中，會讓奶陣來得更容易。