寶寶半夜總是哭鬧一吃奶就好（寶寶夜裡睡眠差）
2023-04-30 15:26:57 2
導語新生兒出生後的一個月內，新手爸媽還沉浸在為人父母的喜悅裡，覺得寶寶的哭鬧是那麼動聽，對於寶寶的餵養也極盡耐心。
然而，隨著寶寶月齡的增長，父母發現寶寶卻越來越難帶了，不但夜裡總是醒來，而且還特別愛哭鬧，看著別人家的「天使寶寶」，再看自家那個一不順心就哇哇大哭的寶寶，簡直是身心疲憊，同是一個娃，怎麼差別那麼大呢？
如果寶寶只是哭鬧倒也還好哄，關鍵是寶寶還總是鬧著要吃奶，媽媽既沒有減少哺乳次數，奶水也沒有變少，但是寶寶經常想要吃奶，真的有那麼餓嗎？
其實寶寶夜裡總追著媽媽要吃奶，並不都是因為飢餓，還有這6個原因，父母要早知道。
寶寶夜裡睡眠差，愛哭鬧，頻繁吃奶？ 7個原因父母要了解，6招應對為什麼寶寶夜裡睡眠總是不踏實？容易驚醒，還愛哭？
1. 受驚嚇時出現的擁抱反射
寶寶出生的開始幾周內，如果寶寶的頭部後仰，頭部被移動，或者是受到巨大的聲音或者突然的聲音驚嚇，寶寶的雙手伸開後又馬上收回，手臂抱在身前，寶寶開始大聲哭泣。
寶寶的這種行為就是擁抱反射，在月子裡比較頻繁出現，但是在2個月後會慢慢消失。
2.寶寶肚子餓，想要吃奶
對於低月齡的寶寶來說，因為嬰兒的胃是水平的，而且容量比較少，所以嬰兒的進食量不多，這也導致了媽媽需要2個小時哺乳一次，是寶寶夜裡哭鬧的主要原因之一。
3.快速眼動睡眠階段的表現
如果寶寶處於快速眼動睡眠階段，他的夢境會比較活躍，寶寶可能出現面部抽動，身體驚跳，或者手腳突然擺動，這些都是寶寶在這個階段的特徵，媽媽不用過於擔心。
4.哭泣是嬰兒自我保護和表達的方式
《美國兒科學會育兒百科》提到，新生兒每天平均要哭泣1-4個小時，這是嬰兒適應新世界的獨特方式。
越是月齡越小的寶寶，因為還不會說話，所以他們表達情緒的唯一方式，就是持續不斷地哭鬧。
5. 寶寶缺乏安全感
胎兒在媽媽的子宮裡的時候，裡面是沒有光線的，但是新生兒出生後，外界強烈的燈光，嘈雜的環境和人聲，會讓寶寶覺得不適應。
不僅如此，很多媽媽，會發現寶寶出生後還是喜歡保持在子宮裡的姿勢，四肢蜷縮在體側，手指握成拳，雙腳會不由自主地向內側輕微彎曲，這都是寶寶缺乏安全感的表現，除了保持熟悉的胎兒姿勢，寶寶還會通過哭鬧來傳遞懼怕和驚慌。
6. 身體的其他需求
一歲之前的寶寶還不會言語，但是寶寶的皮膚很嬌嫩，如果他感覺衣服或者是被子過厚，紙尿褲過滿，或者是拉粑粑了，身體出現溼疹等因素，都會讓寶寶煩躁不安，會通過哭鬧會傳遞身體的難受。
7. 寶寶過度依賴奶睡
有些媽媽覺得奶睡很方便，所以一邊讓寶寶吃奶，一邊哄睡寶寶，結果寶寶夜裡睡不安穩，一旦醒來又鬧著要吃奶，其實寶寶根本不需要這麼頻繁地吃奶。
然而，如果寶寶的要求得不到滿足，他就會哇哇大哭，媽媽為了讓寶寶安靜下來，只好讓寶寶繼續奶睡。
寶寶夜裡愛哭鬧，父母要怎麼做，才能讓寶寶睡眠更踏實？父母學會6招1. 安撫升級，給予寶寶足夠的安全感
當新生兒出生之後，醫生有時候會要求爸爸或者是媽媽，把寶寶抱著放在胸前，寶寶的頭部和胸部正對著媽媽，這也是模仿胎兒在子宮內的姿勢，讓新生兒跟父母親密接觸，獲得更多的安全感，這種方式也叫袋鼠式護理。
寶寶出生後，媽媽也用抱被來包裹寶寶，模擬子宮內的環境，也可以讓寶寶獲得安全感。
媽媽也可以給寶寶布置一個大小適中的嬰兒床或者是嬰兒搖籃，把包裹好的寶寶放進去，讓寶寶慢慢適應環境，降低寶寶對於環境的牴觸情緒。
2. 讀懂寶寶需要哺乳的信號
對於寶寶來說，並不是每一次啼哭，都需要吃奶，但是如果表現出這些特徵，媽媽不要遲疑，要毫不猶疑地去餵奶，寶寶就會停下哭鬧，心滿意足地吃起奶來。
寶寶需要哺乳的信號：寶寶轉動頭部尋覓媽媽的乳房，開始啃手，甚至哭聲越來越大，一直往媽媽的懷裡鑽，哺乳後已經超過了了2-3小時。
寶寶肚子越餓，覓食信號越強，寶寶的哭聲越響亮，也越來越躁動不安，媽媽
別讓寶寶等待，儘快讓寶寶吃奶。
3. 滿足寶寶的情感需求
年齡再小的寶寶也有情感需求，當媽媽全心全意，充滿愛意地注視著寶寶的時候，他也能感受到媽媽的呵護，尤其是母乳餵養的寶寶，對於媽媽的依賴會更加明顯。
不管是寶寶覺得害怕，還是覺得孤單，父母要及時抱起寶寶，輕聲安慰寶寶，給寶寶唱歌，或者是陪伴著寶寶，都能讓寶寶產生愉悅的感覺。
4. 戒掉奶睡的壞習慣
奶睡會增加寶寶夜裡醒來的頻率，畢竟寶寶並不是每一次夜醒，都會有吃奶的習慣，但是奶睡會讓寶寶頻繁夜醒和哭鬧，所以媽媽要給寶寶斷掉不必要的夜奶。
如果寶寶晚上能持續睡4-5個小時，不需要吃奶的話，媽媽可以考慮給寶寶斷夜奶了。
媽媽哄睡寶寶的時候，儘量避免奶睡，要把吃奶和入睡區分開來。
5. 安靜的不受打擾的睡眠環境
寶寶的睡眠沒有成人那麼有規律，而且容易被驚嚇，所以寶寶睡覺之前，媽媽要保持臥室的安靜，避免各種噪音，更避免頻繁地給寶寶翻身或者移動寶寶。
媽媽要等寶寶進入深度睡眠後，才可以去睡覺，因為寶寶在淺眠階段，更容易驚醒，一旦發現媽媽不在身邊，寶寶會越哭越兇。
6. 睡前要讓寶寶吃飽，延長哺乳間隔
不少寶寶夜裡醒來次數多，跟吃奶量不夠也有關係，所以媽媽在睡前半小時，要讓寶寶吃飽，夜裡寶寶醒來，別著急餵奶，先安撫看寶寶是否能繼續入睡。
