心碎綜合症可怕（傷心致死是真的）

2023-05-08 12:23:39 4

影視劇裡，有一種經典的橋段。

男主角一陣猶豫後，鼓起勇氣，對女主角說：「我不愛你了，我們分手吧！」

女主角掩面而泣，痛苦萬分地說：「我的心都碎了！」然後，痛苦地倒下……

這種特殊的心臟不適感，或許很多人都體會過。

究其原因，無外乎突如其來的情緒打擊，比如職場失利、小情侶吵架分手、親人病故……

作為一個醫生，每次看到這裡，我都想要大聲的喊一聲：「別作了！人，真的會心碎！」

2014年，英國一名男子因為妻子患肺癌去世感到悲痛欲絕，數小時後"心碎"而死……

2016年，山東一位大一新生因遭遇電信詐騙，傷心欲絕導致心臟驟停，不幸離世……

你了解「心碎症候群」嗎？

「心碎症候群」，學名叫做 Takotsubo心肌病，是指人因經歷重大外部事件打擊，比如喪親之痛、事業失敗等，導致產生極度哀傷或憤怒的心理，以及強烈的情緒或身體壓力，進而引發的胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的症狀，即為「心碎症候群」。簡單來說：

這類患者並不是真的心臟碎裂（通常沒有明顯的器質性病變），只是患者通常會有劇烈的胸痛症狀，感覺就像心碎了一樣。

該病的臨床表現通常為持續的胸痛、呼吸困難、心悸、心臟撕裂感、乏力等多伴有心電圖異常，心臟超聲提示室壁運動異常，心肌酶輕度升高。一般在醫院急診易被判斷為急性心肌梗死，但冠狀動脈造影檢查卻沒有發現明顯的冠狀動脈狹窄。據統計，在急性心肌梗死的疑似病例中，有1-2%的患者實際上是心碎症候群。

什麼樣的人易患「心碎症候群」？

性格方面：「心碎綜合症」的發生與人的性格有關。心理學一般把人的性格分為A型、B型等多個類型。其中，A型性格的人多表現為性情急躁、易衝動、缺乏耐心、爭強好勝等；B型性格的人多表現為情緒穩定、從容不迫、溫和樂觀、深思熟慮等。因此，A型性格的人會比B型性格的人更容易患「心碎綜合症」。

性別方面：雖然任何性別都可能會發生心碎症候群，但有研究表明，女性的心碎症候群發病率會比男性大一些。在排除了其他影響心臟健康的因素後，女性的平均發病率是男性的7.5倍。超過90%心碎症候群患者是絕經後的女性。

患了「心碎症候群」，後果有多嚴重？

心碎症候群聽起來很嚴重，但一般來說，心碎症候群帶來的嚴重後果很少，只要調節好情緒即可恢復。但是，也有因為「心碎」猝死的情況，比如偶爾會聽說，誰家老伴兒去世了，結果沒過多久，另一個老人也走了...另外還有極少部分患者會出現嚴重的併發症，比如心源性休克、惡性心律失常，甚至真正的心室破裂，最終導致死亡。

預防「心碎症候群」，記住這幾點錯不了！

比起急救措施，預防同樣關鍵，平時以及意外發生時做好自我心理疏導是最好的：

1.自我情緒管理

直視問題，積極主動尋找負性情緒發生背後的真正原因，學習如何避免再次發生，而不是給自己的行為找一個合適的說得通的解釋理由，被這種「合理化」阻礙及時處理負性情緒。

2.找人傾訴

找一個能客觀看待問題的朋友來傾訴，同時避免無休止的訴說，不要讓自己停留在負面情緒裡的時間過長。如果十分痛苦，最好要哭出來。這樣可以去除體內因壓力痛苦而產生的負面情緒，可能會得到有效釋放。

心內科醫生提醒：