粗纖維食物有什麼
2023-05-25 01:21:06 1
粗纖維食物有哪些?相信很多朋友們對此都很感興趣,下面就和大家來分享一下,希望可以幫助到大家。
1、有雜糧玉米、小米、高粱、蕎麥、燕麥。
2、黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、青椒等。
3、黃豆、青豆、綠豆、赤豆、蠶豆等。
4、果脯、杏幹、紅棗、慄子、核桃、花生。
關鍵詞: 纖維 食物 什麼
2023-05-25 01:21:06 1
粗纖維食物有哪些?相信很多朋友們對此都很感興趣,下面就和大家來分享一下,希望可以幫助到大家。
1、有雜糧玉米、小米、高粱、蕎麥、燕麥。
2、黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、青椒等。
3、黃豆、青豆、綠豆、赤豆、蠶豆等。
4、果脯、杏幹、紅棗、慄子、核桃、花生。
關鍵詞: 纖維 食物 什麼