新四季網 娛樂牛油果怎麼吃減肥而且不用烤箱(你離明星身材只差這一餐)2023-09-12 07:42:27 1牛油果怎麼吃減肥而且不用烤箱?,今天小編就來聊一聊關於牛油果怎麼吃減肥而且不用烤箱?接下來我們就一起去研究一下吧!牛油果怎麼吃減肥而且不用烤箱牛油果切開,取出果核一半取出果肉,一半取出部分果肉,留出一個深槽,放置一個生雞蛋果肉用勺子壓成泥,撒上黑胡椒和海鹽攪拌,舀回果皮內另一半個牛油果放進烤箱烤,待雞蛋凝固即可,撒上黑胡椒和海鹽牛油果泥表面撒上堅果碎,裝飾薄荷葉一盤減脂餐晚餐,