吐司的熱量
2023-09-15 06:08:35
吐司的熱量因製作方式的不同而有所差異,但普遍較高,每100克的熱量約為400大卡。如果想要保持身材的話,建議少吃吐司。吐司含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等營養物質。
吐司,是英文toast的音譯,粵語叫多士,實際上是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麵包。
吐司溫度高時較為鬆軟好吃,低溫的狀態下會變硬,風味口感都會差很多。另外,根據個人的喜好會有不同的吃法,有人會拿吐司來炸。
用帶蓋烤聽烤出的麵包經切片後呈正方形,夾入火腿或蔬菜後即為三明治。用不帶蓋烤聽烤出的麵包為長方圓頂形,類似長方形大麵包。
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