孕婦不能做的七件事(孕婦不能做的五種行為)
2023-08-20 20:25:18
我相信你一定聽過這些孕期禁忌:
懷孕期間不能把工具箱放到房間,不然容易流產;
不到三個月不能告訴任何人;
不能吃螃蟹、羊肉、牛肉、鴨肉……
這些呢,都沒有科學根據,已經被科學證偽。但是懷孕期間並不是百無禁忌,很多事情,確實不能做。今天我們就羅列一下,給廣大孕媽媽提個醒。
1 不能飲酒、吸菸
酒精確實會通過胎盤,導致胎兒酒精症候群的發生。接下來出現各種異常,其中包括生理髮育異常、智力缺陷、行為問題、癲癇、生長緩慢、發育遲緩等。
孕期飲酒也不是百分百都能發生這樣的事,只是風險更高。咱們說這其實是量的問題。但孕期飲酒的安全量,我們是不知道的。因為人跟人不同。所以,咱們還是堅決不飲酒的好。
吸菸和吸毒。為什麼放在一起說呢,因為科學家現在把尼古丁也列為一種毒品。不要說自己吸菸,暴露在二手菸的環境中也不行。要儘量呆在完全無煙的環境中。
2 藥物
藥不能亂吃。很多藥孕婦都不能服用。特別是抗生素類的,即使一些中藥、中成藥也不要吃。
因為中藥和中成藥的成分到底對孕婦有沒有害,沒有統一的答案。所以,不要嘗試。
3 飲食
不要吃生的食物。生涼的食物,會刺激子宮,造成子宮收縮。另外呢,生的食物,有細菌。容易造成細菌感染。
所以,食物要儘量做熟再吃。比如雞蛋、肉類。
另外要特別注意,不要喝街上牽著羊的大媽提供的鮮奶。這些鮮奶都未經過殺菌消毒,根本就不安全。
魚類挺好,但一些魚含汞量高,不能吃:長鰭金槍魚、旗魚、鯖魚等。
可以喝咖啡,但不能太多,每天最多兩杯咖啡。
4 不要蒸桑拿和泡熱水澡
體溫過熱會增加胎兒先天異常的危險。所以,孕婦不能太熱。
夏天要及時開空調,曬太陽時間不要過長,鍛鍊也不能過於激烈。像舉重、攀巖、滑板、拳擊、翻滾等。
5 養寵物
寵物只有打過疫苗的狗是安全的。但也不要讓孕婦照顧,狗的糞便和餵養由其他人代勞。
如果家裡有貓和其他寵物。比如豚鼠、蜥蜴之類的。最好是在懷孕後寄養出去,如果不能寄養,孕婦千萬不要接觸這些寵物。
這些寵物身上有很多細菌,懷孕時抵抗力低,會造成風險。
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