小孩赤腳走路好嗎（小孩子赤腳走路）

2023-09-09 17:12:54 2

在生活中，大家如果仔細觀察，可能會發現小孩子往往不喜歡穿鞋，而是直接打赤腳在地板上行走。對於這一情況的發生，家長們往往會比較擔心，害怕長期赤腳行走會對小寶寶的身體健康產生一些不好的影響。究竟這種擔心有道理嗎?小朋友光腳在地板上走，會產生什麼壞處嗎?

經過研究發現，赤腳走路對於小孩子來說，可能並沒有太多的壞處。相反，還有可能有利於寶寶的健康生長。在生活中，一些寶寶在學習走路的時候，往往比較活潑好動。因而，與一般人相比，其更加容易有出汗的情況發生。但是，如果此時穿了襪子的話，則可能會悶得小孩子的腳丫不舒服，因而很多寶寶其實都不喜歡被襪子所束縛。

值得注意的是，光腳走路也有著光腳走的好處，在人體的足底下布滿著很多的神經末梢感受器，在赤腳走路的時候，有助於刺激這些感受器，繼而再通過中樞神經傳導興奮的反饋作用，對機體大腦等眾多器官功能進行有效調節，從而最終提高寶寶大腦的思維能力。

小孩子在赤腳走路的時候，有助於養成小兒良好的行走姿勢。相比較之下，赤腳走路比穿鞋走路，能夠讓小孩子更好感受到地勢所發生的一些變化。寶寶們也可以通過感知不同的變化，從而來更好調整自己的走路步伐，保持自身機體的平衡，保證走路的協調性。但是要注意的是，小兒在赤腳走路的時候，也應當要結合實際的情況。赤腳走路所具有的好處雖然不少，但是並不是所有的小孩子都適合進行的。家長們還是要注意結合小兒機體的實際情況，酌情進行考慮才是。

很多家長會比較擔心的往往是，小寶寶不穿襪子走路的時候，會不會出現著涼的情況呢?此時又會不會有什麼不良的情況產生呢?在小孩子打赤腳的時候，家長們常常會發現寶寶的小腳處於一個較為冰涼的狀態。並且，此時小孩子機體的溫度相對來講會比較低。

之所以會出現這一情況，主要是由於人的四肢尤其是雙腳，距離心臟的位置最遠。因而，在腳部接觸到低溫的地板時，就會自動收縮毛細血管，從而來儘可能減少機體的散熱。所以，此時摸起來腳部就是處於冰涼的狀態來，但這並不代表寶寶著涼了或者是發冷。所以，家長們根據小兒手腳的溫度，來為小兒加減衣服的做法，其實是不科學的。此時比較準確的是，應該摸孩子的頸背部以感知其機體的溫度，才是正確的做法。

指導專家：石計朋，主治醫師，新鄉醫學院第一附屬醫院兒科

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

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