按印堂穴對少兒有益嗎（為什麼能加速孩子入睡）

2023-09-10 17:47:28

發現孩子身體狀況不佳，儘量選擇最簡單的按摩方式，簡單的飯菜，簡單的生活方式，讓孩子身體自我慢慢恢復。有時候，一個簡單的穴位即可。

不論穴位推拿、艾灸、中藥、針灸等各種治療手段，其實都是外界的力量去幹預身體的運作，讓失衡的身體恢復正常軌道，這種幹涉應該是抓主要矛盾，越簡單越好，太多太複雜了，反而讓身體亂了套。

時常會遇到父母讓孩子一邊吃中藥，一邊吃西藥，還一邊推拿、艾灸，希望多管齊下，孩子會恢復更快，其實，這反而讓孩子身體恢復更慢，甚至久治不愈，這樣案例實在太多。

遇到孩子問題，我們要抓主要矛盾，次要矛盾讓身體自我恢復。比如說我家孩子昨晚很累睡不著，主要是連續一天的興奮玩耍，還有舞檯燈光的刺激，不僅僅讓他身體肌肉疲憊，還有神氣外越，眼睛疲勞。所以當下的重點是要讓他寧心安神，緩解眼部疲勞，就只用了印堂穴。

按揉印堂，可以安神通竅

印堂大家都很熟悉，就在兩眉之間，按揉這個穴位具有寧心安神、明目通鼻、祛風通竅的作用。

有些小寶寶受驚了，晚上一直哭鬧不睡，這個時候可以用一點硃砂塗在印堂上，可以幫助孩子收收驚，睡個好覺。

如果我們工作一天了，眼睛非常疲勞，那麼就可以煮一粒雞蛋，剝殼後，熱敷印堂穴，會感覺疲勞消除一大半。

如果孩子受寒流清鼻涕、鼻塞了，同樣可以用一粒雞蛋，熱敷印堂還有旁邊眉頭的攢竹穴，可以祛風通竅，效果非常明顯。

在人體解剖學上，印堂所對應的結構其實是鼻竇匯聚的地方，在印堂的後面是篩竇與額竇相互靠近的區域。很多患有鼻竇炎的人經常會出現印堂區域的疼痛、脹悶感，長期鼻腔、鼻竇陽氣灌注不足，造成陰氣持續聚集在鼻腔和鼻竇，不僅會老是覺得鼻子不通氣、鼻子塞、鼻音重，還會有流鼻涕。

如果孩子因為鼻竇炎、鼻炎出現鼻塞、鼻涕多問題，日常也可以多揉揉印堂或熱敷，可以緩解這個問題。

印堂，反應身心健康的狀態

我們時常聽到印堂發黑要走黴運，印堂發亮要走好運，雖然不是完全正確，但是印堂確實反映一個人的健康狀態。

印堂發亮，大多數身體陽氣充足，氣血旺盛，精力充沛，心情愉悅，做起事情來就更容易事事順心一些，好運氣自然會多一些。

反之，印堂發黑，大多數則身體陰氣太重，氣血不足，內心鬱悶，精力容易分散，那可能走在路上都會不小心摔跤，做事情就更不容易順利了。

日常，我們早晚有空，可以給自己用右手中指指腹揉印堂2~3分鐘，緩解疲勞，讓心神收一收，頭腦也會清醒一些。這個穴位被道家稱為「上丹田」，是延年益壽的「內丹」。常常做這個小按摩，讓心安靜下來，也許就不會動不動跟自己和孩子發火啦。