新四季網 經驗資訊減脂能吃香蕉嗎2023-09-22 00:54:30 6減脂能吃香蕉。首先,香蕉本身是零脂肪食物,所以從脂肪這個角度來說,香蕉是不會讓你長胖的。一根中等尺寸的香蕉含有27克左右碳水化合物,其中6克是澱粉。這個量對於減脂沒有什麼影響。關鍵詞: 香蕉