一分鐘一個屁一直放屁怎麼解決（如何優雅又舒暢的）

2023-09-21 01:22:33

這兩天，推遲了一個月的高考正在如火如荼的進行著，大家在探討高考作文之餘，也會想起當年的種種。

比如，一些「屁事兒」…

肚子疼

心理素質不好的考生，精神緊張後難免會「跑肚拉稀」；一丟丟小緊張的朋友，可能會在考試中放個「小屁」減減壓力。

您有沒有問過，放了一個「不怎麼臭」的屁，身邊人也覺得不臭嗎？覺得不怎麼臭，別人為什麼表情非常痛苦？

你說你就聞不見嗎？

其實，人的鼻子會在一定空間之內，對自己的氣味產生「適應」，會慣了這種味道。人體內的細菌會創造特有的混合氣味，和其他人都不一樣的味道。這就是你聞著「還可以」，身邊「辣眼睛」的原因。

這不，昨天考試的張果果就很無語，前面的同學每隔3min就會放一個屁。果果答題的時候一直在憋氣，特別影響注意力，而且一場考試下來，渾身都是味兒。

但因為這點「屁事兒」，果果又不能衝過去大罵「沒有公德心」，畢竟「屁」這件事兒誰有能忍得住呢？

屁裡面的氣體只有1%是有臭味的，比如吲哚、氨氣等等揮發性的短鏈脂肪酸，還有硫化氫、二甲基硫脒等硫化物，它們都會散發出非常刺鼻的氣味。

產氣食物

如果食物中富含大量的氫元素、二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，就會在吃完後放屁不斷，又多又臭，比如：蔥姜蒜、洋蔥、紅薯、白薯等，還有就是甜點和麵食。[1]

還有個食品很意外，那就是碳酸飲料。喝進去的氣體，除了變成嗝，就是變成屁，畢竟氣體很難消化，基本上怎麼進去就怎麼出去的，哈哈哈，沒想到吧？！

1.有屁代表著健康：

在大多數的情況下，醞釀出來的屁是複雜的腸道細菌生態的產物。在細菌產生氣體的同時，也會產生維生素和脂肪酸，幫助維持結腸黏膜的結構，還能支持機體的免疫系統。[2]

憋屁

2.乳糖不耐受：

喝完牛奶很多人會腹脹、腹痛，甚至會放一系列的「屁」。只要發現不是因為食物引起的，屁突然增多了，可能還預示著其他胃腸疾病，還是需要及時就醫的。

3.胃腸疾病的預兆：

有的人舌苔發黃、食欲不振，甚至是消化不良、或者是吃的太快，會出現屁多、奇臭，這種情況就是胃腸道在預警。

4.惡性腫瘤晚期：

癌腫在體內時間長了，發生糜爛，蛋白質腐敗，體內的細菌就會發生反應，產生「奇臭無比」的氣體。

除卻疾病導致的問題，筆者還是希望大家可以優雅而隨性的「放」起來！

人體有塊很神奇的肌肉，叫肛門括約肌，俗稱菊花。這個肌肉的「閉緊」能力，別說屁，就是連糞便這樣有質量、有體積的物體，都是不能輕易通過的！

肛門括約肌

但是，肛門括約肌和腹直肌都是受一是控制的，腸子蠕動後，腹腔壓力一增大，氣體就會衝去肛門附近，如果有意識將肌肉迅速放開，聲音是一定會很響的，甚至還有可能帶出「渣渣」或者「湯湯」。

所以，只要屁來事不猛，我們有意識的將「門口」慢慢打開一條縫，然後關閉一次，再慢慢打開一條縫，反覆幾次將屁放乾淨，就能做到既優雅又文明又舒暢的「放屁」了！[3]

參考文獻：

[1] 郭銀燕. 「屁」事不是小事兒[N]. 人民政協報,2019-10-09(007).

[2] 約瑟夫.屁背後的小秘密[J].江蘇衛生保健,2019(11):51.

[3] 王鳳華.屁的生理淺說[J].生物學教學,1999(03):40-41.

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審稿醫生 | 宿遷市第一人民醫院 消化內科 副主任醫師 朱季軍

審稿醫生：朱季軍

責任編輯 | 黑鳳梨