新手爸媽要熟記嬰兒的奶量（寶寶吃得好才能長得快）

2023-08-13 10:06:35

很多剛生下寶貝的新手媽媽，產後會有少奶甚至無奶的現象，這些都是個人體質表現。但母乳長期不足的情況，會對新生兒的生長發育有一定的影響！面對嗷嗷待哺的新生兒，少奶的新手媽媽們要學會挑1段奶哦！

1段奶的主要特點，就是為了滿足剛出生寶寶的營養需求，為寶貝補充充足、比例合適的DHA和ARA，及接近母乳的有力核苷酸及足量的鐵元素。針對0-6個月的新生兒童，1段奶的好壞抉擇很關鍵！

1.關鍵配方

1段奶，無論是國產還是進口，都必須符合國家對於奶粉的標準指標。因此新手爸媽在選擇的時候，要牢牢關注其配方呢~

(1)乳清蛋白

母乳中天然存在一類免疫激活及調節因子-LPN乳清蛋白，它在完善寶貝細胞免疫上有著很關鍵的作用，可以說LPN是乳汁中嬰兒營養的關鍵組成哦~

在1段配方奶粉中，如果沒有額外加入LPN乳清蛋白的話，那麼它的量是沒辦法像媽媽的母乳一樣可加強嬰兒免疫力，所以很多寶寶喝配方奶體質差，就是缺少了必需的LPN乳清蛋白呢。

80噸牛奶內含有1公斤LPN，可運用在1段配方奶中，新生兒沒辦法做到母乳餵養的話，會增加過敏風險，而1段配方奶加入了LPN，讓其接近母乳的存在，那麼細胞免疫就能正常生長發育，也能減緩過敏症狀。

LPN乳清蛋白在1段奶中的存在，能促進抗病毒細胞因子的產生，來加強自家寶貝對病毒感染的抵抗力，LPN的加入模擬了母乳，加強了1段奶人性化，有助於寶貝健康成長，爸媽在選擇時會更安心哦！

(2)天然乳脂

新生兒在成長發育中必不可少的營養素中，少不了天然乳脂，新生兒母乳餵養時，寶寶50%的能量來源於母乳乳脂，那麼對缺少母乳餵養的寶貝，配方奶該做出什麼樣的選擇呢？

乳脂其實是母乳中的脂肪成分，很多爸媽對脂肪沒有什麼好印象，其實新生兒生長發育是離不開乳脂的，尤其是純天然、非人工合成的結構脂。

1段配方奶中蘊含的天然乳脂，一方面能提供寶貝成長所需能量，另外還能促進脂溶性維生素的吸收，如維生素A、D、E。

不建議爸媽選擇含有「人工合成結構脂」的1段奶，；建議首選「天然乳脂」1段奶，天然乳脂含有的「OPO結構脂」，是被優化後的脂肪酸結構，有助於新生兒的吸收消化，也能減少鈣皂產生，加強鈣質吸收。

(3)其他成分配比

很多新手爸媽在選擇新生兒配方奶的時候沒有什麼概念，經常會掉進坑裡，如果一不小心選擇含香精成分的配方1段奶，很可能會引起寶寶挑食、厭食的問題。

建議選擇1段配方奶時，儘量選擇無香精配方的奶粉，可選乳糖配方1段奶，奶粉口味更接近母乳口味，能減少孩子挑食厭食的問題。

1段配方奶中營養物質很多，寶貝喝下去後一下子消化不了，很容易引起排便不順等問題。很多良心商家為了避免寶寶硬便問題，加入了GOS益生元組合，能調節嬰幼兒腸道菌群結構，減少便秘、消化不良等問題哦。

另外，益生菌也逐漸進入媽媽們的視線，益生菌是腸道內的有益菌，能幫助新生兒維持腸道正常功能，促進寶貝營養吸收，關鍵吸收了足夠的營養，就能相應提升寶貝免疫力，這對於寶寶健康的作用很重大！

DHA對於新生兒大腦發育很重要，也是俗稱的「腦黃金」，一方面能促進寶寶大腦神經網絡發育，另外能對傷亡的腦細胞有明顯修復效果，是影響孩子智力不可或缺的營養成分，因此1段奶中少不了DHA成分呢。

「選購建議」

因為一些客觀原因，媽媽們不能進行母乳餵養的話，那麼建議爸媽選擇1段奶時，儘量選蘊含天然乳脂 LPN乳清蛋白 GOS益生元 DHA的配方奶粉哦，能助力寶貝健康成長呢！

2.奶源品質

在選購1段奶的問題上，爸媽一定要格外謹慎，尤其是產地上的選擇，會直接影響奶源品質，俗話說得好：「得奶源者得天下」。

(1)法國奶源地

世界上最好的牧場集中在南北緯40-50°之間的溫帶草原，其中黃金奶源帶就包含有法國，其中法國諾曼第更有著「歐洲乳倉」稱號，世界58%頂級奶酪幾乎都出自諾曼第，可見其奶源品質！

法國牧草面積幾乎佔據國土面積的1/2，作為歐洲第一農業大國，世界第二大奶酪出口國，法國乳製品佔據了世界重要地位。

法國諾曼第地處地中海氣候帶，為發展乳製品行業提供了得天獨厚的自然條件。全年200多天雨季，土壤異常肥沃，讓牧草蘊含了大量礦物質及微量元素，孕育出的奶源品質極佳~

法國諾曼第牧場依舊遵循傳統自然養殖的方式，一年至少放養8個月，用天然牧場餵養，其產出的牛奶乳脂和乳蛋白水平都很高，有助於新生兒的生長發育哦！

(2)荷蘭奶源地

「牧場之國」荷蘭奶源地，荷蘭乳業對奶牛、山羊、牧場、牛奶檢測及奶製品加工等有極為嚴格的標準！歐盟中對奶源要求最高的就是荷蘭，新手爸媽選1段奶不確定時，選荷蘭基本不出錯。

荷蘭是世界公認的「黃金產奶帶」，乳製品也聞名世界，四季常青、明媚陽光、清新空氣加上肥沃土壤和豐沛雨露，這樣的生態牧場滋養了得天獨厚的新鮮牧場-黑麥草。

黑麥草奶汁口味香醇，提供奶牛、山羊所需的粗蛋白、粗脂肪及微量元素等，造就了奶製品與生俱來的維生素、膽鹼等天然營養素，所以荷蘭出產的1段奶能讓寶貝吸收的營養更充分且安全。

(3)愛爾蘭奶源地

「翡翠之國」愛爾蘭氣候宜人、年均氣溫0℃-20℃，降雨豐富，很適合牧場生長，加上牧場規模大，工業不發達汙染少，該地區很適合放牧哦。奶牛採用天然放牧方式，讓奶源更安全優質。

愛爾蘭幾乎有440公頃用於農牧業，80%以上均為優質草場，愛爾蘭的國花就是三葉草，也是著名的高營養牧草，這樣優渥的條件，讓愛爾蘭的乳製品全球聞名的哦！

愛爾蘭嚴格的牧草標準很適合產出高品質1段奶，有機奶牛和有機認證的工廠，讓愛爾蘭出產的有機1段奶配方更親和嬰幼兒人體，有助於寶貝健康成長！

3.加工方式

1段奶粉的加工步驟很複雜，這對營養物質影響很大哦，一般是濃縮和乾燥處理兩個核心處理流程，一般來講1段奶加工方式分為：幹法、溼法。

(1)幹法加工

幹法加工的方式，是最為傳統的加工流程，會將新鮮牛奶凝固成乾燥狀態，之後再加入水分復原為液態，並且在其中加入了各類營養物質，混合均勻後，再次凝固成奶粉。

這個加工方式，奶源被反覆凝固，極其影響營養物質的活性，所以營養流失是比較大的，而且加熱過程會誘導乳清蛋白和還原糖發生化學反應，甚至會改變奶粉大分子蛋白質結構，很不利於寶貝吸收！

(2)溼法加工

溼法加工的話，指的是在新鮮的牛奶原料中，加入了各類營養物質，之後一次性加熱凝固成分，之後就製成了奶粉，相對比幹法，溼法加工營養物質損失會相對小很多！

不過我們在分辨兩者加工方式時，要掌握一些小技巧，想要選準溼法加工1段奶的話，建議看罐身，配方表有「生牛乳、鮮牛奶、脫脂、全脂、乳清」字樣，說明是溼法加工呢。

但若出現「奶粉、乳固體、乳粉」等字樣，說明是幹法加工而成。

為寶貝選對1段奶，新手爸媽學會了麼？