早上元氣滿滿的句子（一日之計在於晨）

2023-10-12 16:25:51 1

早上元氣滿滿的句子?「」早起」這件事情對於我來說一直是一件比較痛苦的事情，由於工作原因熬夜已經成為了一種習慣，自從接觸寫作訓練營以來，在這個良好的氛圍中，慢慢在嘗試早睡早起，也給自己的生活帶來了很多新的體驗，我來為大家科普一下關於早上元氣滿滿的句子?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

早上元氣滿滿的句子

「」早起」這件事情對於我來說一直是一件比較痛苦的事情，由於工作原因熬夜已經成為了一種習慣，自從接觸寫作訓練營以來，在這個良好的氛圍中，慢慢在嘗試早睡早起，也給自己的生活帶來了很多新的體驗。

01 專注力

忙碌了一天的職場人，回家後最想做的就是「躺平」，我也不例外，晚上很多時候思想是積極的，告訴自己我要看這個，學那個，但是身體確很誠實，效率很低。自從早起後，首先第一個感覺就是能夠更專注地做一件事，這種「在狀態」的感覺是很好的。

02 正能量

早起寫東西後，全天的焦慮感會減輕一些，最直觀的感覺就是我已經完成了今天的學習任務，帶著一個好心情去上班，這一天在做其他工作的時候也會更有勁頭，保持一個高漲的情緒狀態，慢慢正能量呀！

03 好習慣

正所謂「一日之計在於晨」，大家都知道早起好，但是往往是「臣妾做不到」，我個人的體會是早起這個事情會有一個平臺期，一般來說我個人是10天左右，把作息時間同步調整，給自己高效的一天，最重要的是養成了一個好習慣。