抗皺紋的護膚手法（護頸護膚抵禦皺紋）

2023-10-19 04:35:28 4

來源:精品網

為什麼要給脖子加戲？

很簡單，你應該聽過一句話：「胸部以上都是臉」。意思就是說，你一定要把肩頸部位的皮膚通通照顧周全，才能讓面孔看上去更加年輕。更何況頸部的皮膚皮脂腺和汗腺的數量大概只有臉部的1/3，表皮層和真皮層厚度也更薄（頸前面大概為0.05mm，而臉頰部位平均0.08mm），這就意味著沒有足夠的膠原纖維和彈力纖維支撐皮膚減少皺紋的產生。

本身對於外界環境的防護力就偏弱，角質層薄保水力不佳，天氣冷加上乾燥時，就容易產生乾燥皺紋。加上頸部需要經常暴露於空氣中、紫外線下，頻繁轉動、低頭等動作，損害頸部皮膚的狀況簡直防不勝防，一個不留神，就可能變成「年輪頸」。

今天，你的妝都卸乾淨了嗎？

徹底卸妝很重要！這句話就算你還沒聽煩，我們也快要說煩了。在各位美容編輯的諄諄教導下，應該所有人都知道了不管是底妝還是防曬（千萬別告訴我們，你沒有給頸部防曬。算了，之後還會詳細再講）都會注意照顧到脖子，但是卸妝時卻有很多時候沒能認真清潔頸部，甚至乾脆忘了。不是嚇你，長此以往，不僅會導致頸部色素沉著，還會讓頸部肌膚變得更加粗糙，結果只有一個——顯老。當然如果你不喜歡把油膩的卸妝感受延伸到面部以外的地方，完全可以用化妝棉蘸取適量卸妝液，輕輕擦拭後再用潔面產品二次清潔。

另外，在定期為面部肌去角質清潔的同時順帶照顧一下頸部，手法則同樣要用打圈方式的輕柔動作。喜歡DIY的可以把蜂蜜、橄欖油和粗鹽（或者紅糖）攪拌混合，試試看，效果絕對驚豔。最後永遠記得溫柔地對待自己的肌膚，用可以每日使用的果酸類產品代替磨砂顆粒。

抬起你高貴的頭來

別低頭，除了王冠會掉，頸紋也會越來越深。知道這個看似最簡單的問題，其實最難做到，因為用電腦、玩手機、伏案工作，我們平時有太多習慣和必須要做的動作都會低頭進行。加上頻繁的抬頭與轉頭等在我們不經意中無數次重複的工作，頸部表皮很容易因擠壓處於摺疊狀態，從而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就形成了皺紋。所以平時想起來就要時不時鍛鍊一下頸部的肌肉。古老的巴基斯坦的護頸方法，就是教美人用頭部頂著一本書，從房間的一個轉角緩慢走向另一個轉角，並保證書不掉落。最簡單的後仰式瑜伽，除了使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息，減少頸紋產生的機率，還能讓脖子的線條得到改善，天鵝頸可能離你不遠了。

沒開玩笑，紫外線會殺死你的脖子！

紫外線對全身肌膚都有加速衰老的傷害效果，因此就像我們前面提到的，外出前一定不要忘記給脖頸部位塗抹防曬產品，避免恐怖的光老化在不知不覺中已經從頸部開始侵蝕你的肌膚。在產品的選擇上，我們推薦使用臉部防曬而不要和身體防曬共享一瓶。因為頸部肌膚更加敏感脆弱，在用量上要和面部保持一致甚至多於面部。還記得我們開始時候的口號嗎？「胸部以上全是臉」！頸、肩、胸口這三個部位都是急需保護，卻最容易被忽略的防曬死角，尤其是後頸和胸口，你以為有長發和衣物的遮擋就足夠，但我們彎腰、扭頭等動作都會使紫外線有空可鑽，所以同樣要用防曬霜，並且及時補足。

就是這麼矯情，連睡覺時都要時刻保持警惕

說頸紋屬於「準絕症」並不是要誇大其詞嚇唬你，因為除了醫美手段，常規的護膚保養很難達到徹底消除的效果。所以說平時的預防遠遠勝過出現頸紋後的補救。我們想告訴你的是最省錢也是最有效的預防頸紋產生的方式就是平躺睡姿，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態。側臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得鬆弛或是產生紋路。另外，休息時所用的枕頭不能過高（以6至8公分左右最合適），否則即使保持平躺的睡姿也一樣會被迫形成「低頭」狀態，增加頸紋產生或加深的機會。

過了25歲頸霜的錢就別省了！

首先你必須知道面霜並不能完全等同於頸霜，但二者也並非天壤之別的兩種完全獨立的單品。在我們採訪過的所有皮膚科專家裡，所有人都表示任何面部保溼產品都會對頸部保養有所幫助，但就像前面所說，頸部的皮脂腺少角質層薄，因此就算質地再滋潤的面霜仍會顯得稍有不足。而且頸霜中會含有專門針對頸部皮膚自行生成膠原蛋白不足的特點所添加的刺激彈性蛋白和膠原質再生的成分，使頸部皮膚緊緻滋潤。代謝不好，除了容易形成雙下巴也會讓頸部線條不好看，所以頸霜中大都會考慮到這個狀況，附帶加速新陳代謝的功效。你可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油直接塗在頸上，或者在敷完紙面膜後，直接貼在頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱，保持頸部和面部的膚色一致。

感謝高科技讓我們擁有了BOTOX和超聲刀

BOTOX去頸紋的治療原理在於它能作用於周圍運動神經末梢及神經肌肉接頭，導致肌肉鬆弛性麻痺，從而達到去除皺紋的目的。我們口中所說的頸紋又分為垂直性頸紋及水平性頸紋（對，就是你經常聽說的項鍊紋）兩種。垂直性頸紋，多來自講話的表情習慣，擴頸肌的過度收縮所致。這種情況打個BOTOX，多少能制約一點擴頸肌情不自禁的誇張式表情。但水平性頸紋，就沒有那麼好的效果了，這時可以選擇注射軟組織填充劑（比如玻尿酸）或自體脂肪，使皺紋部位變淺或消失。

這種方法操作便捷康復快，針對較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改變除皺效果。或者乾脆一咬牙，選擇超聲刀，直接作用於肌膚3.0mm~4.5mm的SMAS層，刺激膠原蛋白增生與重組，以非侵入方式達到逐漸撫平皺紋和緊緻輪廓的效果。多說一句： BOTOX注射的附加好處是對於下頜緣的脂肪堆積也有改善作用，減輕雙下巴的程度，從而間接讓頸部線條更加完美。