姨媽剛走注意哪些事項（提醒各位女性姨媽剛走）

2023-10-11 06:25:53 9

從青春期初潮開始，女性註定就要進行一場持久的修行。

尤其是每個月經歷一次血流不止，一個星期後，卻又能依然活力滿滿。

從12歲來姨媽開始， 到50歲姨媽結束，女人這一生，相當於有 38 年時間要與姨媽相伴。1 月1次，1年1次，35年要來456次......真心恐怖！

但恰恰就這一周，是挺折騰人的，尤其是大夏天還得裹上厚厚的姨媽巾，悶熱難受的痛苦只有自己本人才知道。

甚至就連睡覺也不敢隨意翻身，以免一不小心就得重新洗床單。

不過只要熬過這一段特殊期，月經期一過，就開始放飛自我，不管不顧，夫妻同房這件事也是迫不及待，這樣真的好嗎？

經期出血停止後，就可以進行性生活？

其實不然，這會對生殖器形成傷害。

當月經停止後，子宮腔表現還有斷裂的腺管與血管，微小血管沒有完全恢復還在滲血。子宮內膜生長但表面沒有上皮覆蓋。

此時宮腔內的創面就像是體表的皮膚被擦傷，沒有流血的症狀，但還沒有完全恢復，過早的性生活，會使脆弱的創面，再次受到傷害，導致子宮腔充血，由此便可導致子宮腔再次出血，使血從陰道流出。

除了同房需要注意以外，這幾件事最好不要猴急，否則對身體健康造成極大的傷害：

第一，遊泳

月經走後三天，子宮膜脫落的創口沒有癒合，此時遊泳會導致細菌入侵體內。

隨著陰道進入到子宮，引發一系列的炎症，增加婦科疾病的風險。且泳池水涼，在涼水刺激下，子宮與卵巢受到傷害，從而導致痛經。

第二，拔牙

月經前與月經後，是女性脆弱的時期，身體凝血功能處於虛弱狀態。此時拔牙是有一定風險的，容易大出血，因此月經前後的三天，最好不要拔牙。

第三，緊身褲

緊身褲是很多女性的最愛，日常穿搭離不開，但是想要身體健康，月經期間最好就不要穿了。

緊身褲用力包裹著下半身時，對血液流動會有一定影響，使女性血氣不足。且這種穿搭方式，更容易使女性私處潮溼，不透氣，引發各種細菌的產生。

第四，劇烈運動

月經過後，劇烈運動也會對身體造成傷害，子宮內膜需要一定的恢復時間，大概要三個月左右。

如果三天內進行劇烈運動，會對子宮造成刺激，影響子宮內膜的修復，嚴重時會造成再次出血，更嚴重的會影響下次月經到來。

想要運動可以做舒緩類運動，比如散步、瑜伽就是不錯的選擇。

出現月經失調，可勸你不要亂調

不少人會出現經期量大、陰道不規則出血、月經顏色不對勁等異常，往往就會找一些所謂的「調經養顏」的產品來進行月經失調。

但實際上，臨床上有一類月經不調被稱為「醫源性月經失調」，很大程度是因為患者平時濫用過多的雌激素的中藥、保健品。

症狀長期存在的月經失調，往往會有很多不同的表現，比如經血量過多，又或者經血量過少，周期過長以及經期延長等。

不同的月經異常，往往對應的原因也有所不同，若真的出現問題，咱們也不能盲目用藥，需要先明確原因。

通常而言，臨床上引發月經異常的有不少，主要分為兩大類、九小類，每一類對應不少疾病，多數都是子宮、卵巢結構性出現變化，往往也有一些需要手術治療。

所以啊，真正的月經表可沒那麼簡單，又怎麼能靠吃個藥就可以將所有月經失調都能「調」回來？