秋季咽炎發作怎麼辦（秋季咽炎頻發怎麼辦）

2023-04-12 01:48:08 1

突然的降溫有點讓我們猝不及防，今早起來就感覺明顯的氣溫下降了，尤其是早晚時，吹到臉上的風分外清涼，甚至有些讓人哆嗦。這種「風邪」和「燥邪」雙重夾擊的氣候，是最容易引發咽炎的。

王婆婆打電話諮詢，她咽喉總是不舒服，像是有一片樹葉貼在咽部，怎麼清嗓子都沒用，難受得很，想問問該怎麼辦？本期特別邀請了副主任中醫師陸明醫生來為我們支支招！

陸醫生說，幾乎每天都有幾位咽炎患者來就診，而且大部分是慢性咽炎。

當感冒、上火、免疫力低下時，就容易引起咽炎，患者會有嗓子乾澀、癢、痛、乾嘔甚至有異物感等症狀，如果不及時治療，就會逐漸轉成慢性咽炎。

這些症狀因人而異，可以有所偏重。有的人只有一兩個症狀，有的人可能全都有。

慢性咽炎在中醫稱為「慢喉痺」，中醫認為咽喉為肺胃之門戶，如有肺胃蘊熱，火熱上炎，燻蒸咽喉；或因腎水不足，虛火上炎，煎灼津液，均可致咽部慢性充血，黏膜乾燥，咽喉失養而發病。中醫把慢性咽炎辨證分為三類：

陰虛火旺：臨床表現為咽部乾燥不爽，微有癢痛，咽部異物感，偶有噁心，乾嘔，咯痰不爽，口乾，飲水量大，大便幹。

肝邪痰阻：平時情緒壓抑不舒，胃脘不適，咽部乾燥隱痛，有異物感，自覺異物咳不出咽不下，伴有胸脅脹痛，痰液多而粘稠。

氣滯血瘀：平素咽部幹痛或刺痛，乾燥灼熱，喉間梗塞感，但飲食吞咽如常。

中醫外治法針刺治療、穴位放血療法等可以在慢性咽炎急性期時配合湯藥輔助治療，可更好地緩解症狀。

陸醫生表示針藥結合由來已久，早在《黃帝內經》中即提出 「毒藥治其內，針石治其外」「病形已成，乃欲微針治其外，湯液治其內」的原則，在臨床上注重針灸與方藥靈活使用，不僅能協同增效，而且能夠減輕單一運用針灸或中藥的不良反應，在治療中常收到意想不到的效果。

1、生活習慣

日常起居要有規律。最重要的是：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！因為經常熬夜使內分泌失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低。

注意休息，休息好了抵抗力各方面會好一些；也要注意加強鍛鍊，做到這些可以預防咽喉炎的發生。

2、飲食習慣

首先，戒菸、戒酒是基本操作。其次刺激性食物，油炸、醃製食物都要少吃。多吃一些新鮮的水果、蔬菜。

很多咽炎患者有乾咳的症狀，可適當吃一些梨，體質比較好的可以少量生吃，咳得厲害的患者可以把梨煮熟了吃，或者用川貝燉梨。也可以喝一些百合銀耳粥，或者用麥冬、桔梗、金銀花泡茶，潤喉清熱，對咽炎有一定的緩解作用。

同時要注意隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後漱口，平時多飲水特別是在熬夜的時候，一些口腔內的炎症要及時的治療。