退休後聰明的十種活法（退休之後聰明的活法）

2023-04-14 13:23:15

提起退休，我們想到的就是日暮西山，垂垂遲暮，一下子從忙碌中空閒下來，既有變老的恐懼，也有生活無所適從的焦慮。

心理學家埃裡克森認為：老年人要面臨的核心發展是對自己的一生，形成一個整合的認識，接納所有的成就與缺陷，從而達到自我的完滿狀態。

對於退休之後的老人來說，接納自己已經退休的現實，然後按照意願活出自己的樂趣與愜意，這才是退休之後，最聰明的選擇。

老年人也要「有人愛」，更要識趣，而主動不做這三件事，才會讓自己的晚年生活，更幸福。

有一種現象叫：秋褲效應。

大意是說，平時特別注重養生和健康的退休父母，真到了疫情爆發的時候，卻並不在意平時的防護，反倒是平時一直大大咧咧的子女們，特別注意防護。

這時的父母就像年輕時的子女，在大冬天不穿秋褲一樣，因為他們不覺得冷。而退休後的父母，退行到了子女當初的「叛逆」和特立獨行。

子女為了讓父母少串門，多防護，就像當年父母苦苦勸說多穿點衣服一樣，又被戲稱為「秋褲報應」。

父母與子女之間的對立性互動有很多，有時是爭吵，有時是情緒的反感以及想法不一樣的衝突，尤其是在父母退休後，這些衝突愈演愈烈。

反觀父母與子女的衝突，主要源於兩種原因：一是父母管得太多，二是父母拿著為孩子好，而不斷要求子女聽自己的話。

雖然說：不聽老人言，吃虧在眼前。

但是畢竟老年人與年輕人，兩代人之間的想法以及面對的生活環境是不同的，如果父母在退休後還把子女當成一個長不大的孩子一樣，什麼都想插手。

只會引發子女的反感，親子之間慢慢疏遠和產生冷漠的關係。

對於聰明的父母來說，不插手子女的事，好好規劃自己的退休生活，多看看外面的生活，多體驗一下生活的樂趣，才是明智之舉。

「哎哎，老頭子你別急著坐，先把菜洗了，孫女一會該放學了」。

「我今天忙了一天，你買完菜回來順手把菜洗了唄。」

「就你忙呀，我難道不累嗎？雖說我退休了，但接送孫女，買菜做飯，做家務，哪個不得我做？你倒好，不是出去瀟灑，就是回家往沙發一癱，讓你洗個菜你還有意見了？」

說著說著，老夫妻就吵起來了。為什麼過了半輩子的老夫妻，還會因為一點芝麻綠豆的事，吵得不可開交呢？

不是退休之後，應該好好過「夕陽無限好」的安逸生活嗎？

實際上退休後的老人，因為時間突然多了起來，就會有種失落感，進而像個「老小孩」一樣任性，尤其是在面對妻子的嘮叨時，就會分外委屈和脾氣大。

越是這個時候，妻子更不應該過度幹涉老伴，而是要多說一些貼心的話，哄著說：哎呀，咱們都這麼大歲數了，這些活還計較什麼，你要實在太累，那我自己幹就行了。

當老夫妻中有一個人能體諒對方一些，就勝過充滿火藥味的指責。

除了不過度幹涉老闆，還有一個溝通的小秘訣，多用「我」開頭來表達感受，而不是以「你」開頭直接批評的指責。

畢竟沒有人喜歡被管制，更不喜歡聽一些斥責和抱怨的話。

對於退休後的老人來說，老夫老妻感情其樂融融，才是晚年幸福生活的保障。

想想看，當夕陽西下，一對老夫妻一路慢走，有說有笑，或者一起做家務，低笑呢喃，這是多麼美好的晚年生活啊。

除了不插手兒女的生活，不限制老伴外，退休之後還要注意一個很重要的事，那就在隔代撫養時，務必要有界限感。

說到隔代撫養，之前對孩子要求非常嚴格的父母，對於孫子孫女卻十分溺愛，甚至充當了孫子孫女的「後臺」。

這是因為祖孫隔代感情更好，老人退休後時間多了，可做的事少了，也就把更多精力放在了帶孫子孫女身上。

同時因為子女也有各自的工作和圈子，這時難免會有失落和孤獨感，於是就把所有的感情放在了孫子孫女身上。

一方面讓退休後的爺爺奶奶有了情感寄託，另一方面濃濃的親情也溫柔了老人的內心，會讓退休後的老人，覺得自己還是很有用的。

值得注意的是，在隔代撫養的時候，爺爺奶奶或姥爺姥姥，要有界限感地去愛孫子和孫女，不能總是拿自己養大了這麼多孩子，而自認為權威而不尊重子女的養育觀。

不然，不顧子女的意見，堅持按自己的溺愛和縱容養孫子孫女，不僅會讓子女反感，也會讓老人明明出了力，還讓子女埋怨。

對於退休後的老人來說，幫助子女照顧孩子是好事，但切不可倚老賣老，總覺得自己就是權威，凡事要學會有界限感。

有什麼事，不妨多徵求一下子女的意見，而不要一意孤行。倒不如用愛去溫暖祖輩，多關心和照顧他們的生活，但不是無原則的溺愛。

退休的老人要明白愛是尊重，而不是自以為是，要充分尊重子女，和老伴好好說話，有底線的愛孫子孫女，這才是退休老人最明智的選擇。

真希望退休後的老人，能用空閒的時間，過好自己的生活，實現長幼共融，其樂融融的晚年生活。