2023年穀雨是幾月幾日 穀雨的注意事項

2023-04-15 08:07:40

　　說到穀雨，很多人都是一知半解的，眾所周知，這是屬於春天的節氣，事實上，從字面我們就可以知道穀雨代表著充沛的雨量，有利於農耕的啟動，一個吉祥如意的節氣。我們的節氣是以農曆時間為依據的，那麼，2023年穀雨是幾月幾日呢？

　　一、2023癸卯年穀雨時間

　　2023年穀雨是4月20日16：13：26，農曆2023年三月(大)初二。穀雨，是二十四節氣之第6個節氣，春季的最後一個節氣。鬥指辰;太陽黃經為30°;於每年公曆4月19日-21日交節。

　　穀雨是「雨生百穀」的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，正所謂「春雨貴如油」。降雨量充足而及時，穀類作物能茁壯成長。穀雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節氣一樣，都是反映降水現象的節氣，是古代農耕文化對於節令的反映。穀雨節氣一般是在每年公曆4月19日-21日交節，此時太陽黃經為30°。所以穀雨節氣在這三天當中的任意一天都有可能。

　　二、穀雨的注意事項

　　1、調整睡眠

　　穀雨是春季節氣之尾，隨著氣溫升高，氣候逐漸變暖。這時候，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，導致神經系統發生鎮靜、催眠作用，使身體睏乏。從養生的角度來看，應該調整好睡眠。

　　2、預防過敏

　　天氣逐漸轉暖後，人們室外活動增加，過敏體質者應注意防範皮膚過敏、溼疹、蕁麻疹等皮膚病。春季各種昆蟲的繁殖和活動也變得頻繁，注意不要停留在潮溼陰暗的處所，以免被昆蟲叮咬，引起局部蟲咬皮炎甚至嚴重的全身過敏反應。前往郊外應儘量穿材質純棉的長衣、長褲防護。

　　3、不宜過早食用冷飲

　　民間有諺語說：「穀雨夏未到，冷飲莫先行。」穀雨時氣溫雖已較高，但仍未到炎熱的夏季，食用冷飲後，腸胃受到冷刺激常會導致消化道功能紊亂。因此，穀雨節氣切忌過早食用冷飲。

　　2023是非常特殊的，因為這一年有兩個立春節氣，是所謂的雙春年。

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