十一月份適合去打耳洞嗎（旅遊旺季出行密）

2023-07-01 16:37:49 3

天氣熱了，學生也放暑假了，又到了該避暑的旅遊旺季了！有人選擇坐客車，有人選擇坐火車，有人選擇坐高鐵，有人選擇自駕車，也有人選擇坐飛機。如果選擇坐飛機，我們要提前了解如何在飛行中，保護好自已的耳朵?

為什麼乘飛機時需要保護自已耳朵?

我們在乘坐飛機的時候，當飛機上升到一定高度，外界的氣壓就會降低，而我們中耳內的氣壓就高於外界氣壓，這樣就會使我們耳朵裡的鼓膜向外突出。當飛機飛行到下降時，我們耳朵裡面的壓力則開始低於大氣壓，導致鼓膜向內陷入，這時，耳膜的兩邊出現了壓力差，會讓人的耳朵出現漲悶、疼痛、耳鳴等感覺，甚至還可能會導致中耳炎、短暫的聽力障礙及耳道疼痛的現象。

所以乘坐飛機時，需要學會保護自已的耳朵，避免氣壓創傷性中耳炎的發生。

什麼是氣壓創傷性中耳炎?

在飛行中，由於咽鼓管通氣功能未能適應環境壓力急劇變化，而導致中耳損傷，這種現象被稱為「氣壓創傷性中耳炎或航空性中耳炎」。

導致這種創傷的關鍵生理部位是：咽鼓管。

什麼是咽鼓管?

咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的彎曲而狹窄的管道，一端開口於中耳，另一端開口於鼻咽側壁。平時耳咽管呈閉合狀態，僅在吞咽、哈欠、咀嚼或打噴嚏時短暫開放，所以它具有保持中耳腔與外界氣壓平衡的作用。

飛機在上升或下降時，由於大氣壓的改變使中耳鼓室腔內氣壓異常，造成咽鼓管受壓而阻塞，斷絕了空氣進入中耳的通路，使得中耳鼓室腔呈負壓狀態，人體即會出現耳道堵塞、耳鳴、耳脹、聽力下降等症狀。

在耳朵鼓膜正常的情況下，咽鼓管是唯一能讓中耳通氣，平衡其內外氣壓的結構；在飛行中，保持咽鼓管的正常通氣，是保護耳朵的重要一步。

飛行中，乘客如何預防耳朵氣壓創傷？

1、不斷咀嚼食物：

在飛機起飛直至平穩飛行時，吃些糖果等食物，不斷進行咀嚼，咽鼓管即會隨時開合，空氣就可自由地出入中耳腔，使得中耳內壓和外界大氣壓力保持平衡狀態，耳部不適感就會減輕或消失。氣壓創傷通常少有在這個階段發生。

2、吞咽或鼓氣：

在飛機開始下降直至平穩降落地面時，若此時使用第一個辦法咽鼓管不能順利開放時，耳朵會感到悶漲甚至疼痛，則需要每下降305米，作一次「咽鼓管吹張法」(緊閉嘴巴，捏緊雙側鼻子，吞咽)，將我們的耳膜鼓起來，這樣有利於耳朵內外的壓力差減小，以達到逐步平衡的狀態。氣壓創傷通常在這個階段發生，慎重！

3、佩戴飛機耳塞：

飛機耳塞能夠自動來調我們耳朵內的氣壓，當飛機上升或下降的時候，或者機艙內增壓設備出現問題的時候，我們如果採用其他方法無效的情況下，可以選擇佩戴飛機耳塞。

4、吞咽口水或打哈欠：

打哈欠和吞咽口水，一方面可以有利於局部肌肉活動，使耳朵咽管裡的壓力儘快調整出去。另一方面可以使咽鼓管開放，讓空氣自由進出鼓室，保證鼓室內外氣壓平衡。

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海之聲聽力溫馨提示

若因感冒等上呼吸道感染而致咽鼓管功能失常者，常表現為「有感染時耳悶，聽力下降；感染痊癒後，聽力恢復，耳悶消失」；炎症期間不適合坐飛機，一般建議待痊癒後2周開始坐飛機為好。

若鼻子和咽部畸形或疾病，妨礙咽鼓管通氣，影響中耳迅速平衡氣壓；此類問題需要矯正或治療，以保證咽鼓管能正常通氣。

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