胰島素飛機上需要託運嗎（假期坐飛機旅遊胰島素能託運嗎）
2023-07-04 10:28:37 3
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假期坐飛機出去玩，胰島素能不能託運?對於糖友來說，外出旅遊是件奢侈的事，尤其是對於注射胰島素的糖友，該不該託運，怎麼帶在身上才不影響效果呢?今天就一起來了解一下。
首先，我們要知道胰島素的保存環境，平時我們存放胰島素在，2～8℃環境中，溫度太高或太低都不行。那我們在長時間旅途的過程中，一般的物品都會選擇託運，在飛機上行李艙的溫度能降到零度以下，所以在長途旅行的過程中要把胰島素放在保溫盒或保溫袋裡隨身攜帶更好，胰島素並不適合託運。
另外，已經開封使用的胰島素可在室溫保存，避免放在太冷或太熱的地方讓陽光直射，因為，胰島素日曬2小時是會失效的。
短途旅行(1-3天)：如果去熱帶氣溫高的地方旅遊，可將胰島素儲存在冷卻袋、冰袋或自備保溫杯中攜帶，需要注意的是胰島素不要直接貼著冰袋放置，宜用毛巾等包裹放置，以防凝固而影響藥效。有空調的室內則常溫下攜帶和保存。
中長途旅行(4-10天)：胰島素最好準備兩倍的量，一份隨身攜帶，另一份可當成備份，放在隨行家人朋友那，不要放在一起，確保任何突發情況都不能斷藥。
1、旅遊肯定要長時間走路，糖尿病患者一定要選擇合適自己的鞋子，保證舒適。
2、外出旅遊也要注意飲食的攝入量，不能放縱自己，更不能暴飲暴食。
3、熱帶旅遊，為防止脫水，應多補充白開水，以免因血液粘稠度高，切勿補充果汁。
4、別忘了及時加餐。一般外出時，特別是當爬山、遊玩、長途旅行等活動量較大時，主食量要相應加大些。
以上就是關於糖友旅行的注意事項和胰島素的保存方法，希望對您有所幫助，糖友旅遊，健康舒服最重要，一定要注意穿著和鞋子的舒適度，千萬不要小看腳步受傷對糖友的影響，最後祝您節日旅行愉快，關注我，帶您吃吃喝喝、舒舒服服平穩降糖。
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