怎樣才是健康的大學生活
2023-07-03 02:56:41 3
1、生活有規律，按時起床，按時睡覺，保持充足的睡眠。
2、營養保持均衡，不挑食，按時按量進餐。
3、保持健康開朗的心情，和同學和睦相處，不與同學斤斤計較。
4、每天保持至少1個小時的運動。
5、不吸菸、不喝酒、不沾毒品，潔身自好。
關鍵詞： 怎樣 健康 大學 生活
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