冬季寶寶穿衣技巧（穿太多未必暖和）

2023-07-31 05:37:28 2

冬天寒潮一輪接一輪來襲，即便是在大廣東，這幾天也冷得人瑟瑟發抖。昨天上午和中午經過小區樓下，兩次遇見一位奶奶帶著1歲多的小孫女，在大堂的玻璃門內玩耍。

我好奇問：「孩子是不是想媽媽了，要一直在這兒等著？」老人搖搖頭說，「不是，娃在家待不住，非要出來！外面太冷了，商場裡人又雜，在這暖和，鄰居們來來回回還熱鬧，我就帶她在這玩兒。」

哈哈，沒想到這避風的大堂也是一個遛娃的好去處！大冷天的，成人可以不出門，但小娃娃們可按捺不住要出去「浪」的熱情。

天氣寒冷帶寶寶出門，最擔心的是孩子受涼感冒生病。穿得多吧，活動不方便；穿得少吧，一陣凜冽足以讓孩子鼻涕橫流！話說天冷時帶娃出門也是要有講究的，那我們要怎麼做，才能給孩子帶來最溫暖的防護？

莞媽搜羅了7個保暖小妙招，希望能助各位家長們冬天好遛娃，遛好娃。

孩子活動量都很大，穿太多很容易出汗。一旦衣服被汗溼，再接觸冷空氣，就更容易著涼。我們建議原則是：在確保溫暖的前提下，給寶寶穿的衣物層數越少越好。但6個月以內的寶寶因活動量有限，所以需要多穿保暖。

溫馨提示：

要想判斷寶寶身穿衣物是否適量，我們可以用手伸進他後頸和後背摸一摸。如果手感稍涼，說明寶寶穿得不夠暖；如果手感溫熱潮溼，說明寶寶穿太多了；只有手感溫暖而乾燥，說明寶寶的衣著剛剛合適。

寶寶的貼身穿著要以柔軟、舒適的棉質內衣為佳，不僅保暖，對寶寶嬌嫩的肌膚也友好。有些媽媽怕寶寶小肚肚涼，還會給他穿個棉質肚兜，這也是挺不錯的。

保暖內衣的保暖作用雖好，但寶寶體溫調節能力弱，稍活動就出汗。而保暖內衣的透氣性不佳，而且多是複合夾層材料製成，有些還含滌綸和化纖成分，經常摩擦對寶寶皮膚刺激大，容易引起皮膚乾燥、瘙癢等，因此要謹慎給寶寶穿。

溫馨提示：

冬天給寶寶保暖，我們應儘量選擇透氣性能好、親膚保暖的內衣。如果一定要穿保暖內衣的話，應避免選夾層材料的，而且儘量不要貼身穿，可以先穿個輕薄柔軟的純棉內衣，然後再套保暖內衣。

寶寶的外套裡面穿一件小棉服，保暖性會更好，比多穿幾件厚衣服禦寒效果強多了。最重要的是，它十分輕巧，不影響寶寶的日常活動。當寶寶活動量大，或室內室外環境轉換溫度差異時，有小棉服護身，只需穿脫外套就好，特別方便。

溫馨提示：

為什麼選薄棉服而不是薄羽絨服呢？因大多羽絨服面料採用尼龍或高密度原料，雖然防風、防水，保暖性也好，但透氣性較差，所以不適合給寶寶當內膽衣來穿。

寶寶的外出服跟在家穿的衣服有很大區別。嬰幼兒容易出汗，無法自行排便，而且對外界天氣狀況適應較慢，所以對外出服的質量、面料、款式等都有高要求。

看看到下面幾款媽媽們給寶寶的外出服搭配，都很拉風呢有木有？

溫馨提示：

寶寶的外衣最好選擇寬鬆、擋風又能保暖的。比如長款羽絨服、鬥篷等，穿著這樣的衣服大人抱著方便，寶寶也沒有束縛感。個人不太建議給寶寶穿連體服，因為如果要上廁所、換尿不溼等就相當麻煩。

寶寶的襪子也相當的重要，所謂「寒從腳底生,病從寒中來」。寶寶活動量大，手心腳底愛出汗，襪子如果不透氣，容易潮溼寶寶的腳底發涼，會反射性地引起身體抵抗力下降而容易形成呼吸道感染。

溫馨提示

小寶寶的四肢末端部分供血不足，經常會小手小腳冰涼。因此尤其需要為他穿上棉柔、寬鬆的厚襪，以幫助他保暖。冬天可以選擇給寶寶穿羊毛或純棉材料，對腳部皮膚有養護作用的襪子。

小寶寶的頭髮大多還很稀疏，對頭部皮膚的保暖作用不足，因此為了避免寶寶著涼，冬天外出時最好給寶寶戴上小帽子。現在市面上寶寶帽款式新潮又好看，可以多給寶寶預備幾頂，既能帶來溫暖，又彰顯寶寶的氣質，何樂而不為呢。

溫馨提示：

給寶寶購買帽子，優先選擇棉帽布帽，少選毛線或毛絨帽，儘量避免對寶寶皮膚產生刺激。厚度可分幾種，隨氣溫變化而選用不同的款式。如果是頭上有溼疹的寶寶，那麼最好戴軟棉布做成的帽子。

給寶寶戴上圍巾口罩可以禦寒，但是不宜經常戴。因為會降低寶寶上呼吸道對外部冷空氣的適應性，無法形成自身對外的抵抗能力。而且圍巾多是羊毛或化纖製品，經常戴，會使間隙中的病菌塵埃進入上呼吸道，一些毛細纖維吸入體內也容易誘發呼吸疾病等。

溫馨提示

口罩是當下我們出門必備的防疫用品，日常只需給寶寶戴好防護口罩即可。如果不是特別大風，建議不必用厚口罩和長圍巾把寶寶捂得嚴嚴實實的。

俗話說：若要小兒安，常帶三分飢與寒。冬天裡給寶寶穿太多、捂太熱不見得是好事，反而更容易得病。最主要的是要給寶寶選擇合適的衣物，便於穿脫和活動，以適應環境的變化。

你家娃冬天愛出門嗎，你是怎麼給他做保暖和防護的呢？一起來分享你的遛娃妙招吧。

莞家媽媽 原創，喜歡文章請您留個小心心，謝謝支持呀。