寶寶鼻塞想睡覺（寶寶鼻塞看著心疼）
2023-07-25 13:26:05
寶寶鼻塞想睡覺?諮詢：孩子5歲，最近感冒了，鼻塞好幾天，看著孩子難受，好心疼，有什麼緩解鼻塞的方法嗎？，我來為大家科普一下關於寶寶鼻塞想睡覺?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
寶寶鼻塞想睡覺
諮詢：孩子5歲，最近感冒了，鼻塞好幾天，看著孩子難受，好心疼，有什麼緩解鼻塞的方法嗎？
兒科主治醫師歐陽學認：孩子鼻腔小，黏膜血管及淋巴組織較成人豐富，因此遇到冷空氣、過敏、感染等因素後更容易出現鼻塞症狀。推薦幾招中醫的方法，希望能幫助緩解寶寶的鼻塞症狀。
蒸汽燻鼻法：選用中藥白芷10克、辛夷花10克、藿香10克、薄荷10克，水開入藥，煎煮5分鐘左右，倒出藥汁後，藉助蒸汽來燻蒸鼻子，注意藥物煎煮時間不宜過長，燻蒸過程中避免燙傷，一般燻蒸到蒸汽沒有為止，每天1到2次。此法通常適合能配合的孩子，鼻塞、流涕、打噴嚏等鼻部疾病均可使用。
香囊通鼻法：選用中藥辛夷花15克、薄荷15克、白芷15克、藿香15克，混合研成粗末，用紗布包好放入香囊，可隨身佩戴，經常嗅聞，夜間入睡後亦可放在枕邊。此法通過中藥的芳香氣味來起到通鼻竅的作用。
熱水泡腳：睡前用熱水泡腳，至少泡20分鐘，以身體微微出汗為宜。
側臥按摩鼻翼：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，然後雙手握拳，用大拇指背側指節面，從鼻旁兩側上下來回擦36次，局部至微熱為度。
熱敷鼻子：用熱毛巾敷鼻子。
雙手擦面：首先擦熱手掌，然後沿著鼻旁兩側向頭頂際擦去，再沿顳部至耳垂下降，重複做36次。
搓腳心：兩手搓熱，先後各搓腳心的湧泉穴（腳底至趾前三分之一的凹陷處），來回數次至足底微熱。
用生理鹽水衝洗鼻腔。
來源： 東南早報
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