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0-36個月寶寶發育指南(1-12個月寶寶發育特點)

2023-07-25 15:56:10

寶寶在1歲前是生長發育最快的階段,這一年裡會經歷7段猛漲期。但對於初為人父母的寶爸寶媽來說,也是養娃最焦慮、最頭疼的階段,每天都在研究如何才能帶好這麼小的寶寶。

接下來,京媽就分別按月說說1-12個月寶寶的發育特點及照護要點。

第1個月的新生兒寶寶‍

新生兒是指出生後到28天之內的嬰兒,這一階段的寶寶主要有這些特點。

① 睡得多,玩得少。

寶寶剛出生的第一個月,還沒有完全適應外界環境,各個臟器的發育還很初級,每天差不多要睡18-20小時。

那家長要給寶寶提供舒適、安全的睡眠環境,採用安全的睡姿,以仰臥位為主。

有些吐奶嚴重的寶寶,餵奶後也可以先左右側臥位睡會兒,但家長要仔細看護,確保寶寶的安全。

② 以母乳餵養為主。

月子裡,大部分寶寶都是母乳餵養,但 母乳還未達到「供需平衡」,新媽媽可能會經歷下奶、生理性脹奶,甚至乳腺炎等,也有的媽媽可能母乳比較少,會追奶。

不管遇到哪種情況,都要科學地應對,避免遭罪。

第2個月的寶寶‍

到了2個月時,寶寶白天清醒的時間逐漸延長,開始有意識地對外界進行探索,大運動能力開始發育,家長要根據情況做好訓練和護理。

抬頭:寶寶趴著時可以把頭適當地抬起,並能堅持十幾秒,家長可以拿玩具在前方逗引寶寶,但由於寶寶的頸椎額生理彎曲還沒有形成,一次抬頭的時間不宜過長。

視力:到了這個月,寶寶已經可以看到眼前30-50釐米的物體了,但看到的仍然是黑白色。家長可以對寶寶進行黑白卡的訓練,促進視力發育。

睡眠:整個月齡的寶寶,可能出現黑白顛倒的情況,如果媽媽發現寶寶白天睡晚上玩,一定要注意糾正,逐漸幫寶寶養成良好的睡眠習慣。

另外,這個階段的寶寶,可能睡不踏實,家長可以給寶寶裹襁褓睡,同時 避免養成抱睡習慣。

餵養:2個月的寶寶會經歷猛漲期,寶寶可能會吃得比較多,媽媽也不用擔心,只要寶寶想吃就餵給寶寶吃,母乳講究「按需餵養」。

第3個月的寶寶‍

到了這個月,寶寶的身體發育達到高峰,能很好的抬頭、逐漸學會翻身。

抬頭:這個階段寶寶抬頭已經可以做得很好了,趴著時可以離床面90°抬頭,並且能保持一會兒。

翻身:有些寶寶有想要翻身的欲望,家長可以協助寶寶練習翻身,先學習側翻,但方法要正確。當寶寶學會翻身後,要注意安全問題,防止寶寶掉床。

視力:寶寶視力也進一步發育,能認出媽媽,眼中看到的顏色也逐漸增多,這時可以用彩色卡片鍛鍊寶寶的視力。

睡眠:3個月時寶寶的睡眠時間會縮短到16-18小時,當寶寶清醒時,可以多陪寶寶玩、說話等,有助促進寶寶認知發育。

口欲期:到了這個月齡,寶寶進入口欲期,會不停地啃咬自己的小手,通過這種方式來開始探索世界。但如果寶寶吃手嚴重,家長要幹預,可以給寶寶啃咬帶咬膠的玩具。

第4-5個月的寶寶‍

寶寶胸椎的生理彎曲漸漸發育,逐漸學會坐的動作。

到了4-5個月,大部分已經會翻身了,接著要學習坐的動作。

學坐也不是一蹴而就,而是要經歷:拉坐-靠坐-獨坐 的過程。

4個月時,家長可以根據寶寶的情況,經常練習拉坐。家長用雙手拽著寶寶的手,或者扶著寶寶的肩膀,拉著寶寶坐起來。

注意力度不能過大,每天練習2-3次就好,有助促進寶寶大腦發育、肢體發育,增加肢體的力量。直到寶寶頭部能保持直立,沒有左右晃動,為後面的獨坐做準備。

5個月時,可以練習靠坐,讓寶寶靠著被子、沙發等倚靠物坐著,如果能坐得很穩當,沒有往下滑,說明寶寶掌握了靠坐的能力。

第6個月的寶寶‍

這個月齡,要開始給寶寶添加輔食,學習吃不同的種類的食物了。

按著輔食添加原則,給寶寶逐漸添加輔食,有助寶寶 學習吞咽和咀嚼,也有助促進寶寶乳牙的萌出。

剛開始要 從泥糊狀食物開始,一樣一樣地添加,並且在添幾個過程中,觀察寶寶的適應情況。

6個月左右,寶寶基本可以獨坐了,同樣要注意防護,避免摔傷或被磕碰到。

第7-8個月的寶寶‍

學會獨坐之後,寶寶會繼續學習爬行,剛開始在原地爬行到向前爬一小段,再到可以順利地快速向前爬。

這個過程中,家長也要正確地引導:

要給寶寶示範爬行的動作,如果寶寶姿勢不正確,要及時糾正;

在寶寶前面放一個他喜歡的玩具,逗引並鼓勵寶寶向前爬;

學會向前爬後,再練習讓寶寶腹部離開地面爬,訓練手腳的支撐力量。

當寶寶會爬後,家長要時刻注意寶寶的安全,避免發生危險。

另外,到了這個月齡,寶寶 開始長牙,會經常情緒煩躁、睡眠不好、口水增多,家長要做好護理和安慰。

也有的寶寶會 開始說話,發出「ba-ba」、「ma-ma」的發音,家長可以多和寶寶講話。

第9-10個月的寶寶‍

到了這個月齡,寶寶會開始想要站起來,想要邁步走路,家長要正確引導,但避免在大運動發育方面「拔苗助長」,順應寶寶自然發育。

家長對寶寶站立的訓練不宜過早,但如果寶寶自己想站,也不必阻攔,在旁邊看護好即可。

在學站學走路階段,學步車的使用也要正確,可以藉助 推步車,但一定要注意安全問題。

還有 語言方面,要多和寶寶講話,統一家裡的語言環境,讓寶寶早日學會說話。

第11-12個月的寶寶‍

到了一歲左右,寶寶已經是個大寶寶了,已經添加了不少食物,可以很好的和家人一日三餐同步吃輔食,而且 愛自己抓著吃。

寶寶還會翻身、會坐、會爬,有的也會走路了,會自己踢球玩、趴著翻越障礙,家長可以多陪寶寶玩玩,對鍛鍊寶寶的 平衡能力、肢體力量發育 都有好處。

還可以每天 帶寶寶去室外玩,還能曬曬太陽。

這時的寶寶,大部分已經開始說話了,能說一些簡單的詞語,能聽懂家長一些簡單的句子,家長要繼續多和寶寶說話、引導寶寶說話。

以上就是1-12個月寶寶的發育特點及照護要點,你家寶寶幾個月了,是否按著這樣的發育規律發育的呢,歡迎來分享你娃的生長趣事呀~

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