0-36個月寶寶發育指南（1-12個月寶寶發育特點）
2023-07-25 15:56:10
寶寶在1歲前是生長發育最快的階段，這一年裡會經歷7段猛漲期。但對於初為人父母的寶爸寶媽來說，也是養娃最焦慮、最頭疼的階段，每天都在研究如何才能帶好這麼小的寶寶。
接下來，京媽就分別按月說說1-12個月寶寶的發育特點及照護要點。
新生兒是指出生後到28天之內的嬰兒，這一階段的寶寶主要有這些特點。
① 睡得多，玩得少。
寶寶剛出生的第一個月，還沒有完全適應外界環境，各個臟器的發育還很初級，每天差不多要睡18-20小時。
那家長要給寶寶提供舒適、安全的睡眠環境，採用安全的睡姿，以仰臥位為主。
有些吐奶嚴重的寶寶，餵奶後也可以先左右側臥位睡會兒，但家長要仔細看護，確保寶寶的安全。
② 以母乳餵養為主。
月子裡，大部分寶寶都是母乳餵養，但 母乳還未達到「供需平衡」，新媽媽可能會經歷下奶、生理性脹奶，甚至乳腺炎等，也有的媽媽可能母乳比較少，會追奶。
不管遇到哪種情況，都要科學地應對，避免遭罪。
到了2個月時，寶寶白天清醒的時間逐漸延長，開始有意識地對外界進行探索，大運動能力開始發育，家長要根據情況做好訓練和護理。
抬頭：寶寶趴著時可以把頭適當地抬起，並能堅持十幾秒，家長可以拿玩具在前方逗引寶寶，但由於寶寶的頸椎額生理彎曲還沒有形成，一次抬頭的時間不宜過長。
視力：到了這個月，寶寶已經可以看到眼前30-50釐米的物體了，但看到的仍然是黑白色。家長可以對寶寶進行黑白卡的訓練，促進視力發育。
睡眠：整個月齡的寶寶，可能出現黑白顛倒的情況，如果媽媽發現寶寶白天睡晚上玩，一定要注意糾正，逐漸幫寶寶養成良好的睡眠習慣。
另外，這個階段的寶寶，可能睡不踏實，家長可以給寶寶裹襁褓睡，同時 避免養成抱睡習慣。
餵養：2個月的寶寶會經歷猛漲期，寶寶可能會吃得比較多，媽媽也不用擔心，只要寶寶想吃就餵給寶寶吃，母乳講究「按需餵養」。
到了這個月，寶寶的身體發育達到高峰，能很好的抬頭、逐漸學會翻身。
抬頭：這個階段寶寶抬頭已經可以做得很好了，趴著時可以離床面90°抬頭，並且能保持一會兒。
翻身：有些寶寶有想要翻身的欲望，家長可以協助寶寶練習翻身，先學習側翻，但方法要正確。當寶寶學會翻身後，要注意安全問題，防止寶寶掉床。
視力：寶寶視力也進一步發育，能認出媽媽，眼中看到的顏色也逐漸增多，這時可以用彩色卡片鍛鍊寶寶的視力。
睡眠：3個月時寶寶的睡眠時間會縮短到16-18小時，當寶寶清醒時，可以多陪寶寶玩、說話等，有助促進寶寶認知發育。
口欲期：到了這個月齡，寶寶進入口欲期，會不停地啃咬自己的小手，通過這種方式來開始探索世界。但如果寶寶吃手嚴重，家長要幹預，可以給寶寶啃咬帶咬膠的玩具。
寶寶胸椎的生理彎曲漸漸發育，逐漸學會坐的動作。
到了4-5個月，大部分已經會翻身了，接著要學習坐的動作。
學坐也不是一蹴而就，而是要經歷：拉坐-靠坐-獨坐 的過程。
4個月時，家長可以根據寶寶的情況，經常練習拉坐。家長用雙手拽著寶寶的手，或者扶著寶寶的肩膀，拉著寶寶坐起來。
注意力度不能過大，每天練習2-3次就好，有助促進寶寶大腦發育、肢體發育，增加肢體的力量。直到寶寶頭部能保持直立，沒有左右晃動，為後面的獨坐做準備。
5個月時，可以練習靠坐，讓寶寶靠著被子、沙發等倚靠物坐著，如果能坐得很穩當，沒有往下滑，說明寶寶掌握了靠坐的能力。
這個月齡，要開始給寶寶添加輔食，學習吃不同的種類的食物了。
按著輔食添加原則，給寶寶逐漸添加輔食，有助寶寶 學習吞咽和咀嚼，也有助促進寶寶乳牙的萌出。
剛開始要 從泥糊狀食物開始，一樣一樣地添加，並且在添幾個過程中，觀察寶寶的適應情況。
6個月左右，寶寶基本可以獨坐了，同樣要注意防護，避免摔傷或被磕碰到。
學會獨坐之後，寶寶會繼續學習爬行，剛開始在原地爬行到向前爬一小段，再到可以順利地快速向前爬。
這個過程中，家長也要正確地引導：
要給寶寶示範爬行的動作，如果寶寶姿勢不正確，要及時糾正；
在寶寶前面放一個他喜歡的玩具，逗引並鼓勵寶寶向前爬；
學會向前爬後，再練習讓寶寶腹部離開地面爬，訓練手腳的支撐力量。
當寶寶會爬後，家長要時刻注意寶寶的安全，避免發生危險。
另外，到了這個月齡，寶寶 開始長牙，會經常情緒煩躁、睡眠不好、口水增多，家長要做好護理和安慰。
也有的寶寶會 開始說話，發出「ba-ba」、「ma-ma」的發音，家長可以多和寶寶講話。
第9-10個月的寶寶
到了這個月齡，寶寶會開始想要站起來，想要邁步走路，家長要正確引導，但避免在大運動發育方面「拔苗助長」，順應寶寶自然發育。
家長對寶寶站立的訓練不宜過早，但如果寶寶自己想站，也不必阻攔，在旁邊看護好即可。
在學站學走路階段，學步車的使用也要正確，可以藉助 推步車，但一定要注意安全問題。
還有 語言方面，要多和寶寶講話，統一家裡的語言環境，讓寶寶早日學會說話。
第11-12個月的寶寶
到了一歲左右，寶寶已經是個大寶寶了，已經添加了不少食物，可以很好的和家人一日三餐同步吃輔食，而且 愛自己抓著吃。
寶寶還會翻身、會坐、會爬，有的也會走路了，會自己踢球玩、趴著翻越障礙，家長可以多陪寶寶玩玩，對鍛鍊寶寶的 平衡能力、肢體力量發育 都有好處。
還可以每天 帶寶寶去室外玩，還能曬曬太陽。
這時的寶寶，大部分已經開始說話了，能說一些簡單的詞語，能聽懂家長一些簡單的句子，家長要繼續多和寶寶說話、引導寶寶說話。
以上就是1-12個月寶寶的發育特點及照護要點，你家寶寶幾個月了，是否按著這樣的發育規律發育的呢，歡迎來分享你娃的生長趣事呀~
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