如何解決嬰兒鬧覺（嬰兒鬧覺怎麼處理）

2023-07-24 19:53:23 1

嬰兒鬧覺如果處理不好的話不僅會影響到嬰幼兒的睡覺睡眠時間，影響到大人小孩的生物鐘，還容易引起惡性循環，這對對一家人的生活都會產生很大的影響的。那麼如果嬰幼兒鬧覺了要召喚何處理呢？

首先，看下孩子是不是生理性哭鬧，比如說被子包得太緊了不舒服；尿布溼了；餓了；渴了等等。總之當寶寶不睡覺的時候首先就要查看是否存在這些因素，特別是對於還不會用語言表達自己喜好的寶寶，父母們更要有足夠的耐心，通常情況下父母只要消除了這些不良刺激之後，寶寶就會乖乖的入睡了。

其次，如果發現寶寶都沒有存在以上的問題還哭鬧不止的話，最好檢查下寶寶是否有發燒，腸胃不舒服等問題。如果有的話，一定要及時的解決。

如果發現孩子都沒有什麼生理性的問題的話，那麼就要多找找心理方面了。

比如說對環境不適應，新換的床不是自己喜歡的，或者是沒有和媽媽睡想媽媽了等等，這些都會引起寶寶的不適感的。此時要儘量的找出原因，幫寶寶解決。

當然了也不排除一些寶寶是由於白天睡覺的時間太長了，比如說父母白天上班他睡覺，而等到晚上我們都想睡覺了。他就精神抖擻，對於這樣的寶寶最好是能讓其把生物鐘調理過來，必要的話也可利用鎮靜劑，當然了這是要在兒童醫生的指導下才能進行的。

還有很多家長總喜歡把午睡時間安排得很遲。比如說到了4，5點才讓寶寶睡，而這個時候通常天都已經黑下來了，所以有些寶寶可以睡到10點多，甚至更遲。而等到後半夜寶寶就該有精神了，你讓他睡，我想寶寶也不會睡的。所以提醒寶媽們日常如果要安排寶寶午睡的話，時間上最好控制在下午13點到15點之間，如果這個時間段沒有睡的話，那就不要午睡了，以免影響了夜晚的睡眠。

運動過少了，寶寶都沒感覺到累。特別是對於一些喜歡整天抱著寶寶的寶媽們更容易出現這樣的問題，因為白天沒什麼運動或者經常處於似睡非睡的狀態之中，你說孩子能安靜的入睡麼。對於這類孩子而言最好的方法就是讓他們玩累了，等其玩累了自然就會去睡了。

還有，聽很多家長反應寶寶需要抱著拍著或者吃著奶才能入睡，而一旦把她放到床上以後孩子就哭鬧不睡了。其實應該說這些都是因為你使得寶寶養成了不良的睡眠習慣引起的。那麼如果遇上已經養成這種習慣的寶寶，家長們要怎麼做呢？

首先就是要拿出耐心，好好的引導了。比如說從白天開始就將快要入睡的寶寶放到床上玩，自己在旁邊呆著，然後寶寶如果玩累了自然就會睡著了。如果孩子還是吵吵鬧鬧的話，千萬一定不要在抱他起來或者拿奶瓶給他了，而是應該多一些語言或者表情安慰。當然了這些都是要讓他在床上進行的。

如果你實在不忍心的話，也可當他哭鬧時抱起一會兒，然後又放下去，等到又哭了最好是持續的時間長一些了在抱起來，這樣漸漸的延長應答的時間，直到寶寶有感覺就算自己哭鬧了也不會拿抱我的想法了，那麼他就會乖乖入睡了，當然了這需要寶媽們足夠的耐心和忍耐能力了，如果你見不得寶寶哭鬧就急忙抱起的話，那麼等待著的你將是身心疲憊，也不能讓寶寶好好的睡覺了。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）