五個月寶寶的輔食大全及做法（5個月寶寶的餵養方法和寶寶輔食添加的做法）

2023-07-24 18:45:44

寶寶到了第五個月對奶不再如饑似渴，吃奶的興趣也降低了。即使是躺在媽媽的懷裡吸吮著媽媽的乳頭，也很容易被外界的聲音所影響，常把小嘴離開媽媽的乳頭東張西望。也開始學會了「玩」咬媽媽的乳頭。當媽媽把寶寶放在飯桌前，寶寶表現得非常的興奮，兩樣瞪得圓圓的，小手伸著，小嘴撅著要吃的樣子。如果把小勺放到寶寶的嘴邊，寶寶上嘴唇往前抿住小勺。感覺對輔食特別期待一樣。

這時候的媽媽一定要及時的發現並給寶寶們添加輔食，寶寶有了對輔食的興趣，添加起來會更容易。不過媽媽在餵寶寶時一定要有耐心，有的寶寶對一種新的餵養方式開始會很不適應，只要嘴唇一碰到湯匙就表現出很大的抗拒，不肯張開嘴巴或不肯把食物吞下去，所以一開始父母要有耐心哄寶寶，一次不行就哄兩次，兩次不行就哄三次，直到寶寶們接受，習慣為止。

添加輔食之後寶寶們可能會出現便秘，這種情況的便秘主要是飲食結構造成的，所以媽媽要從給寶寶們添加輔食開始注意一切問題，預防便秘。媽媽要保證奶量，因為五個月的寶寶吃輔食只是為了使寶寶的腸道慢慢學會消化，這些輔食不能頂飽，如果把本來的奶撤掉，寶寶就會挨餓，腸道的食物沒有富餘，就不可能有大便，因此要保持原來的奶量，在吃奶之餘添加1-2小勺輔食，讓寶寶學習消化，寶寶的胃腸道飽足後就會大便排出。

小編今天分享一些對寶寶有通便幫助的輔食種類及做法。一起來看一下吧！

番茄汁（6、7個月）

食材：番茄1個、溫水適量

1、番茄十字花切開，把切好的番茄放入開水裡燙1分鐘左右（番茄要選擇熟透的，外形飽滿的，這樣的番茄口感酸甜，小寶寶比較容易接受）

2、待番茄微涼一些，把皮去掉（寶寶月齡比較小，食物的皮很難吸收，也不容易消化，都要去掉）

3、去皮後的番茄放入研磨碗裡，研磨成番茄泥（如果沒有研磨碗也可以剁碎）

4、月齡大的寶寶們可以直接吃，月齡較小的可以用過濾網過濾，留下果汁用水稀釋下就可以了。

同樣的方法還可以用香蕉、梨子、黃瓜、白薯、蘿蔔等等蔬菜做成。這些食物對寶寶們通便效果都是比較好的。剛開始添加可以少放才多放水來做，慢慢的添加至糊、顆粒狀。

小貼士：為了讓寶寶們喜歡上湯匙，媽媽可以在寶寶四五個月的時候，送給寶寶一個新的玩具----湯匙。在注意安全的前提下讓寶寶們多點機會玩湯匙。還要特別提醒的是，寶寶們添加輔食會引起大便性質和色澤的改變。大便色澤與食物種類有關。如吃西紅柿，大便發紅；吃綠葉蔬菜時，大便發綠；吃動物肝臟或動物血時，大便可能成墨綠色、深褐色或紅黑色。所以寶媽們如果看到寶寶們的便便不要大驚小怪的立馬就去醫院，切記回想和觀察，如果真的有特殊情況再去醫院。畢竟一個人帶寶寶還要去醫院真的很累。