5個月寶寶止咳按摩手法（這5招小兒撫觸輕鬆止咳）
2023-08-10 13:33:05
咳嗽本身不是病，它是許多疾病都可能出現的一種症狀。當孩子出現咳嗽的症狀時，其實是保護呼吸道的一種機體反應，它可以清除呼吸道內刺激性黏液及其他分泌物。
因此當孩子咳嗽時，父母不要急於用藥止咳。如果父母一聽見孩子咳嗽就立即餵藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液卻不能順利排出，蓄積在氣管和支氣管內，反而會造成氣管堵塞。
但是，如果孩子咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護的意義，此時就需要用止咳藥了。那究竟要怎麼樣用藥呢？
大體原則是這樣的：
過敏性咳嗽，需使用抗過敏藥物；
細菌感染性咳嗽，需使用抗生素；
對於病毒性感冒引起的咳嗽來說，藥物的作用不大，需耐心等待孩子身體形成抗病毒的免疫力。
當然，如果孩子無明顯炎症，父母可首選按摩法來給孩子止咳，既不用給孩子吃上一堆藥，也有利於孩子自身抵抗力的提升。
冬季孩子最常見5類咳嗽冷空氣刺激引起咳嗽
天氣不好，氣溫偏低時，孩子吸入冷空氣後，嬌嫩的呼吸道黏膜易出現充血、水腫、滲出等類似炎症的反應，因而誘發咳嗽。時間長了，還可能會引發病毒細菌感染。
建議：
為了讓孩子適應氣溫變化，父母應經常帶孩子到戶外活動，孩子經過鍛鍊才能適應冷空氣刺激。
過敏性咳嗽
冬季風大，空氣中很多灰塵、雜質，以及乾燥的空氣，都有可能引起孩子出現咳嗽的症狀。此時的孩子愛打噴嚏、咳嗽，但痰很少。再加上有些孩子對冷風過敏，也會咳嗽不止。
孩子會出現持續或反覆發作性的劇烈咳嗽，多呈陣發性發作，晨起較為明顯，活動或哭鬧時咳嗽加重。過敏性咳嗽持續時間一般比較長，且易反覆發作，咳嗽劇烈，早晨起來、孩子活動或哭鬧時會加重。夜間咳嗽比白天嚴重，咳嗽時間長久。
建議：
有哮喘史或過敏體質的孩子，父母應儘量少帶其去郊外。咳嗽應積極治療，避免發展成哮喘。
感冒引起的咳嗽
多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰；不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。孩子會出現嗜睡，流鼻涕等症狀，有時可伴隨發熱，體溫不超過38℃；精神差，食欲不振，出汗退熱後，症狀消失，咳嗽仍持續3~5日。
建議：
父母應多給孩子喝一些溫開水，可以配合一些止咳祛痰的藥物緩解孩子的症狀。切忌使用成人藥物，更不要濫用抗生素。
咽喉炎引起的咳嗽
當孩子咳嗽聲音嘶啞，有濃痰，咳出的少，多數被咽下，且伴有咽喉疼痛時。則很有可能為咽喉部的炎症引發。
建議：
父母應帶孩子及時就醫，明確診斷，然後對症治療。
支氣管炎性引起的咳嗽
孩子支氣管炎多由細菌、病毒等引起的，多咳出黃色濃痰。且伴有發熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。一般來說，咳嗽最厲害的時間是孩子入睡後的2個小時，或凌晨6點左右。
建議：
應遵醫治療，以免發展成為肺炎。
撫觸1
大椎定位：
大椎穴位於頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處。
後髮際定位：
位於項後髮際正中處。
步驟：
孩子俯臥，父母用雙手拇指指腹交替推大椎穴至後頸髮際處50次。然後再用拇指按揉大椎穴30次。
撫觸2
肺俞定位：
背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
脾俞定位：
背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
步驟：
雙手大拇指腹按揉孩子背部的肺俞穴和脾俞穴各50次，然後分別向身體兩側分推肩胛骨50次。
撫觸3
天突定位：
在頸部，前正中線上，胸骨上窩中央。
步驟：
孩子仰臥。父母用拇指按揉天突穴50次。
撫觸4
步驟：
拇指相對，四指分開自孩子胸骨第一到第四根肋骨處，向外分推至腋中線50次。
撫觸5
豐隆定位：
外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處。
足三裡定位：
小腿前外側，當犢鼻下3寸，
距脛骨前緣1橫指處。
步驟：
用拇指指端按揉和彈撥孩子的豐隆穴和足三裡穴50次。
換睡姿
孩子夜間咳嗽不一定都是因疾病引起，有時可能是因為側臥的姿勢不對引起的肺或支氣管呼吸不暢，這時孩子多表現為憋氣、流淚等症狀。父母可將枕頭墊高些，可有效制止孩子咳嗽。
側臥或抱起
當孩子咽喉有炎症或是幹癢刺激呼吸道黏膜時，也會引起夜間咳嗽。父母可在孩子咳嗽的間隙，應讓孩子側臥睡覺。
當孩子劇烈咳嗽時，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕輕其拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以輕鬆咳出。最好不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
睡前保持通風
現在天氣寒冷，睡覺時門窗緊閉，容易造成室內空氣渾濁，引起孩子夜間咳嗽。因此，父母最好在孩子睡前開窗通風15分鐘左右，保證室內空氣無異味。
室溫度最好保持20~26℃左右，溼度在50%~70%，這樣有利於痰液稀釋而咳出。
北方供暖之後，家庭應適當使用加溼器增加空氣溼度。空氣太乾燥，痰液則易粘在氣管壁上不易排出。
總之，當孩子咳嗽時，父母一方面應注意孩子的生活有規律。保證孩子的休息時間，儘量少帶孩子去空氣渾濁、人流量大的公共場所。
另一方面多給孩子吃些清淡易消化的食物，不要吃油炸和膨化食物食物。食物溫度適宜，可減少對孩子喉嚨的刺激。同時，在給孩子喝水時應注意少量多次飲用，以免孩子咳嗽時嗆到。
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