寶寶腹瀉可吃什麼輔食（寶寶拉肚子不要慌）

2023-08-10 05:05:40 1

小寶寶的腸胃功能不好，很容易拉肚子，除了給孩子吃藥外，小兒腹瀉還可以通過食療進行飲食調節，有時候效果甚至比吃藥還好。

針對小兒腹瀉問題，涵爸為大家整理了三種「神奇的食療方法」。註：適合已經正常添加輔食的寶寶及兒童。

做法：取適量的大米或小米，洗淨後文火炒焦，注意別炒太過哦。小月齡的寶寶需要把焦米研成粉末，用水煮成糊狀；大些的寶寶可以直接用焦米煮粥喝。

原理：焦米糊/焦米粥，對於腹瀉、便秘、積食、消化不良都有效果。焦米含有豐富的碳水化合物，焦化後易消化，被炒焦的部分能吸附腸黏膜上的有害物質，使之排出體外。

案例：@文好/mg：「我的寶寶拉肚子拉了十幾天，吃很多藥都不管用，什麼蒙脫石散，媽咪愛，嬰兒健脾散，都不行。後來我看別人說胡蘿蔔泥管用，就蒸了一次胡蘿蔔泥，只吃了一次就好了，我隔一天又蒸了一次，她吃了後隔一天才便便。」

做法：新鮮的蘋果，用水果刀切成小片，上鍋蒸五分鐘，然後搗成泥狀，餵寶寶吃。

原理：蘋果是一種神奇的水果，是很多寶媽給寶寶餵輔食的首選水果，它還具有雙重功效，不僅能通便，還能止瀉。因為蘋果中含有果膠和鞣酸，它們有吸附、收斂、止瀉的作用。

案例：@丫丫523：「寶貝丫丫的腸胃一直很好，到6個月的時候，突然拉肚子，去醫院化驗大便只是普通的拉肚子，並非感染性腹瀉。因為餵不進去藥，只能食療了，蒸蘋果泥真的非常管用，我給群裡好多寶媽推薦了。」

育兒貼士：上面分享的方法，很多寶媽試過，效果不錯，而且都是正常的輔食食材，沒有什麼壞處。但是如果寶寶拉肚子嚴重，試了沒有效果，還是建議去諮詢醫生哦。

話題討論：今天分享的寶寶腹瀉小妙招，你們給孩子用過嗎，效果如何？歡迎分享自己的心得，給大家參考。