嬰兒長牙後要不要補鈣（寶寶多大會長牙）

2023-08-09 22:01:42 1

很多寶媽在寶寶沒有長牙之前，認為寶寶不吃東西，只喝奶可能會缺鈣，於是很注重給寶寶補鈣，而在寶寶長牙之後，感覺寶寶能吃一些輔食了，所以對於補鈣的問題也就不那麼重視了。但你知道寶寶即使是長牙了也會出現缺鈣的情況嗎？

寶寶什麼時候長牙？

一般正常情況下，寶寶在6到8個月左右便會開始長牙，不過這個時間也會有早晚的差別，這一點就要看寶寶的鈣質問題了，如果寶媽在寶寶沒有長牙的時候就一直在給寶寶補鈣，那麼這個時間將會提前一些，反之則可能會延後。

不過寶寶長牙了並不代表什麼都可以吃，畢竟這個時候牙齒很少，寶寶並不具備完全的咀嚼能力，所以在吃這方面，寶媽們還是需要多加注意。而一般寶寶在長牙期間最好能夠堅持給寶寶補鈣，一方面能促進寶寶牙齒的生長，而另一方面對於牙齒健康和身體發育也會帶來很大幫助。

長牙之後還用補鈣嗎？

關於這個問題，自然不必多言，不管是什麼時候都可能會出現缺鈣的情況，而且補鈣不光是為了讓寶寶能健康成長，同時也為了能讓寶寶更加優秀。身體骨骼以及牙齒的發育依靠的都是鈣質，所以補鈣必須要重視，但卻不能盲目。因為如果過量，或者盲目的補鈣，對於寶寶的健康都會存在一定危害，因此下面我們就為各位介紹下，寶寶補鈣的一些問題。

首先寶寶在長牙之後，就應該給寶寶添加一些輔食，因為單純地依靠母乳，其中鈣質等營養的含量可能已經無法滿足寶寶的成長需要了，而且這個時候添加一些輔食，對於寶寶健康以及今後斷奶等都會起到不小的幫助。至於輔食應該吃些什麼，這裡給各位家長的建議是香蕉、蘋果等果蔬，或者是一些攪碎的魚類、肉類或者蛋類等等，這些不但利於寶寶成長，且也能起到一定補鈣的效果。這就是食物補鈣，而不是單純的以「藥物」或者是保養品來給寶寶補鈣，這樣不但效果突出，而且對寶寶成長有利。

其次在寶寶長牙之後補鈣的量應該要比長牙之前稍微增加一些，因為一旦開始長牙，寶寶吸收鈣質以及身體所需要的鈣量也會隨之增加。但在補鈣以及注意飲食的同時，還需要注意儘可能地讓寶寶多外出，不能總是待在家裡，因為陽光的照曬能夠起到促進鈣質吸收的作用，所以如果只是補鈣，而不能吸收鈣質的話，對於寶寶健康也會有一定不利影響。