女性最不容易懷孕的時間注意事項（或許是這8種原因導致的）

2023-08-07 15:42:44

十月懷胎原本是孕育生命的自然現象，而對有些夫婦來說卻是磨難，似乎所有的努力都沒有得到應有回報。

只是想有一個可愛的孩子而已，怎麼會這麼難呢？為什麼越來越多的女性懷孕難？這些原因你或許應該了解。

女性不易懷孕，或許是這8種原因

1.熬夜

有些女性是工作忙，精神壓力大，經常熬夜加班；有些女性是白天工作，晚上熬夜追劇、網購等。

對女性來說，經常熬夜，不只是黑眼圈、長痘痘的問題，卵巢壓力也很大。

卵巢功能衰退意味著，不能提供優質的卵子，雌激素水平下降，美麗和健康都會一點點遠離你。

2.甜食、油炸食品

甜食吃多了會使人發胖，影響女性體內雌激素的分泌，影響卵巢功能。

此外，過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。油炸食品吃多了，會導致體內的激素紊亂，引發多囊卵巢症候群。

3.肥胖導致

一些婦科疾病肥胖的人體內脂肪較多，轉變的雌激素也就越多，導致促性腺激素分泌減少，從而影響排卵，出現月經不調。

孕前女性如果是內分泌失調引起的肥胖，容易患多囊卵巢症候群，使卵泡不易成熟，影響正常排卵，造成不孕。

4.過度減肥

導致身體虛弱除了肥胖易導致不孕外，過度減肥也會造成不孕。

很多女性認為瘦就是美，過度的減肥、節食，只吃一些青菜，不吃肉，身體缺乏蛋白質等營養物質，導致身體的機能發生了變化，影響生育功能。

所以很多過度減肥的女性再加上年齡偏大，想懷孕就更難了。

5.吸菸、喝酒等有不良習慣

有一些女性有抽菸、喝酒等一些不良的生活習慣，這樣容易導致女性內分泌失調。

而且菸草中的尼古丁等對女性的身體影響很大，傷害身體激素，影響卵巢功能，從而影響懷孕。

6.久坐

長時間坐著，容易氣滯血瘀長時間坐著，會讓氣血循環變差，愈久愈不輕鬆自在，有氣滯血瘀現象時，對例假、子宮的健康都不利。

7.盲目用藥物排卵

有些女性為了提高受孕機率，而盲目用藥物促排卵。

然而，女性的卵子數量是有限的，隨意促排卵會使卵子在短時間內大批量流失。

結果導致卵巢儲備功能明顯下降，最後連排卵都排不出來了。

8.心理壓力大

有些懷不上的女性是因為心理因素造成的。父母抱孫心切，通常會不斷催促；自己求子心切，四處求醫，造成心理壓力過大。

正值孕齡的女性，若一直處在極大的壓力下，將導致機能的不調，使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，或月經不調，這樣當然也不利於懷孕。