小孩可以長期吃燕窩嗎（小孩子能吃燕窩嗎）

2023-08-07 15:44:07 2

窩友：這裡有張網上傳的圖，說是醫生開的一張小孩吃了會性早熟的食品名單，燕窩也在其中中。那到底能不能給孩子吃燕窩呢？

丁香：我不知道這個圖片的出處，真實與否這裡不作討論。從圖片的表述來看，主要是擔心食物中的激素對孩子的影響吧。之前也寫過一篇文章淺談了下燕窩和激素的問題的，總感覺沒說清楚，加上自己的燕窩知識也在不斷更新中，所以這次又查了下資料，今天讓我來系統地梳理一下。

根據研究表明，人體只有從外界攝入大量的雌激素或類雌激素物質後，才會造成體內激素代謝的紊亂也就是荷爾蒙紊亂。但是至今為止，還沒有科學證據表明食物中的內源性雌、孕激素會對人體產生明確的危害。通常情況下，體內激素必須到達一定的濃度才能發揮其作用，食品中的內源性激素很難超過該生理濃度水平，因此，科學家普遍認為食品中的內源性激素對人體而言是安全的。

同樣，燕窩的內源性激素含量極少，每天食用幾克甚至幾十克燕窩，攝取的內源性激素都很難超過發生負面作用的生理濃度水平。因此，燕窩中的內源性激素對人體是安全的。現在你安心了麼？

五年來，我研究了燕窩種種,不僅僅是燕窩的鑑別，更有很多關於美麗，關於孕期知識，育兒知識，期待在這裡與你的相遇，讓我和你分享燕窩，共享美麗!

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丁香，簡單純粹，極盞燕窩創始人，和團隊一起創作原創文300多篇，涵蓋燕窩鑑別，燕窩常識，燕窩功效，中醫養生等方面。

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